Я часто вижу, как мамочки волоком вытаскивают детей из магазина. Те бьются в истерике и кричат "Купи, ну купи!!!"
Ребенку же не объяснишь, что аллергия - это очень плохо, что из-за нее нельзя есть шоколадки из магазина, что в них кладут каку-бяку. Это все понятно нам, взрослым. А дети просто страдают, потому что всем можно сладкое, а им -нет.
Именно для них я составила рецепт тортика «Шоколадная мечта». Без молочных продуктов, без яиц, без глютена. Без сахара и белой муки. Только натуральные и полезные ингредиенты.
Можно будет есть всей семьей и не опасаться, что у ребенка опять будут высыпания и покраснения от сладкого. Да и вашей фигуре ничего не угрожает, ведь это низкокалорийный тортик! Всего 215 калорий на 100 грамм!
Только представьте: шоколадный-прешоколадный торт, и при этом безопасный для здоровья! Дети точно оценят и перестанут требовать всякие магазинные сладости.
А приготовление этого чудо-тортика я уместила в интересный и веселый пятидневный марафон!
Мы шаг за шагом будем учиться готовить полезный тортик:
- возьмем минимум инвентаря и отложим все ненужное;
- приготовим шоколадные коржи без глютена и яиц, крем без лактозы и вкусный ягодный конфитюр;
- соберем идеально ровный торт быстро и легко;
- научимся украшать тортики и аппетитно их фотографировать;
- трансформируем этот тортик в десерт, который можно приготовить за пять минут!
И это еще не все! Между участниками будут разыгрываться призы от наших спонсоров - наборы инвентаря, полезные продукты и сертификаты в магазины правильного питания!
Этот торт для вас:
- если у вас ребенок - аллергик. Вам больше не нужно чувствовать себя виноватой из-за того, что вы запрещаете ему сладкое. Ведь этот торт подойдёт, даже если нельзя яйца, молочные продукты, при непереносимости глютена. Даже когда под запретом какао!
- если вам важно здоровье семьи. Этот десерт - вкуснейшее лакомство из абсолютно натуральных ингредиентов. В нем не будет ни трансжиров, ни дешевого масла, ни консервантов.
- если вы или ваши близкие соблюдают пост. В десерте нет продуктов животного происхождения, он идеально подойдет для семейных праздников даже в период поста.
- если вы веган или вегетарианец. Сложно найти десерт, подходящий под все особенности вашей диеты, а теперь вы сможете сделать его самостоятельно на кухне. На вкус и вид будет как настоящий торт от шеф-повара!
- если вы хотите зарабатывать любимым делом. Спрос на низкокалорийные сладости очень велик. А такое чудо, которое можно и в пост, и веганам, и аллергикам - вообще отрывают с руками. Обязательно стоит обзавестись таким рецептом, чтобы радовать клиентов.
Этот марафон перевернёт ваши взгляды на правильное питание :)
Вы поймете, что ПП - это просто и легко. Не нужно сложных рецептов и непонятных продуктов. И даже от полезных тортиков можно получать массу удовольствия!
А при регистрации на марафон в первые два дня вы получите ПОДАРОК: 7 рецептов смузи для крепкого здоровья.
Найти больше подробностей и зарегистрироваться можно на сайте.
И подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые публикации о диетических десертах и похудении :)
Таша Коробейникова, кондитер-нутрициолог, специалист по правильному питанию