11 ФЕВРАЛЯ
Гармоничный день. Можно немного расслабиться, «отпустить» контроль над ситуацией, проявить здоровую долю самоиронии. Сегодня многое обойдется без вашего непосредственного участия. Все, что от вас требуется - довериться жизни и идти по ней легко. Возможны приятные сюрпризы, подарки, неожиданные встречи и свежие идеи. Но не позволяйте себе тотально лениться. Что-то полезное обязательно наметьте. Или для себя, или для близких, или для мира.
Кого нужно сегодня контролировать, так это аппетит. Ешьте понемногу и часто. Старайтесь соблюдать питьевой режим, чтобы не спутать голод с жаждой. Для перекусов – сухофрукты (изюм, курага, инжир и финики). Основа рациона - овощи.
Эффективны интенсивные силовые нагрузки на верхнюю часть тела, особенно на область живота и талии. «Да» - всем видам кардио - степу, бегу, езде на велотренажере.
Пастельные оттенки, бежевый, песочный, салатовый усилят ощущение радости, притянут обстоятельств, когда удача сама будет идти в руки.
В спутники - бриллианты. Они создают ауру удачи, легкости и романтизма. Притягивают внимание со стороны противоположного пола. На физическом уровне бриллианты способны продлевать молодость и усиливать сияние кожи.
12 ФЕВРАЛЯ
Сегодня 19 лунный день и мы можем столкнуться со своей «темной» стороной, дурными привычками и чертами характера. И не только своими. Весьма сложный и напряженный день, требующий выдержки и мудрости. Не спешите, не горячитесь. Новые дела не стоит начинать. В текущих делах не спешите реагировать на поступающую информацию. Отложите действия на день. Дома жгите свечи. Можно обойти со свечей все помещения. Там, где она трещит и сильно колеблется, задержитесь подольше.
Красиво сервированный стол сократит потребность в калориях, т.к. удовлетворит самое важное на сегодня – эстетическое чувство. В продуктах: сочность, легкость. Не нагружайте себя белком. Полезны настои трав для почек, организм настроен на очищение.
Луна в Весах, следовательно - танцы, парная йога, пилатес. Акцент на талии. Для ускорения метаболизма полезно попариться в бане, сауне, хамаме.
Нежно-голубой, пудровый или изумрудный. Порадуйте Венеру ее любимыми оттенками, и она будет особенно щедра на приятные сюрпризы и новости.
Отдайте предпочтение хризопразу, помогающему искренне радоваться жизни, улыбаться, быть веселым. Чем больше счастья вы способны «раздать», тем больше получите обратно.
13 ФЕВРАЛЯ
С утра стоит настроиться на внимательное слушание и видение информации. Ценного будет не так много, но его важно уловить. Луна в знаке Весов активизирует тему партнерства и финансов или острой потребности в них. Решать финансовые вопросы сегодня своевременно. Энергии дня помогают находить общий язык. Важно не забывать о тактичности и чувстве меры. К вечеру возможен энергетический спад, рекомендуются релакс-процедуры, занятие любимым хобби, общение с самыми близкими людьми.
Обеспечьте организм достаточным количеством жиров. Без опасности набрать вес: животные и растительные масла, фрукты, сухофрукты, мед. (в небольших количествах) Замедляют метаболизм соленые, пряные, острые блюда.
Используйте силовые нагрузки для проработки талии, пресса и упругих ягодиц (приседания, наклоны, скручивания, подъем по лестнице).
Зеленые и изумрудный – цвета дня, несущие гармонию и спокойствие, сегодня необходимы для продуктивной и успешной деятельности.
Выбирайте камни таких же оттенков: жадеит, нефрит, зеленый турмалин и, конечно же, изумруд. Они улучшат навыки общения, укрепят память, логику и сделают речь выразительнее.