В своей школе я пропагандирую осознанный подход к еде. Все-таки это очень важно - пища влияет на здоровье, внешний вид, уровень энергии и в конечном счете на качество жизни.
Но многим кажется, что полезное питание - это дорого, сложно и невкусно. Конечно, при мысли о ПП в голове возникают суп из брокколи и куриная грудка на пару. Но я давно открыла для себя полезные сладости, которые не вредят фигуре и здоровью. А теперь делюсь этим открытием и с вами!
Осознанное питание - это гораздо проще, чем вам кажется. Начать можно с малого и двигаться постепенно. Но ПП дает столько плюсов, что даже небольшие подвижки в его сторону - это уже будет прекрасно!
Приглашаю вас начать этот путь в приятной компании. Завтра в 19:00 состоится мой вебинар о диетических полезных десертах.
На вебинаре вы:
- Научитесь подбирать ингредиенты, которые улучшат вкус блюд, но не добавят им лишних калорий;
- Научитесь комбинировать здоровые продукты и находить удачные сочетания;
- Узнаете, как есть сладости хоть каждый день и не поправляться;
- Узнаете, как создать простой и вкусный брауни — идеальный десерт для любителей шоколада.
За время вебинара мы разберем с вами, из чего делаются низкокалорийные десерты, которые вкуснее привычных, а их калорийность в 3 раза ниже! Вы сможете применить знания сразу после вебинара.
Если вы хотите питаться правильно без ущерба для здоровья - нам по пути!
Курсы в моей школе прошли уже более 10000 участниц. Жизнь многих из них сильно улучшилась: они наконец-то перестали бояться есть сладкое, избавились от чувства вины и стыда. Похудели, похорошели, избавились от аллергии, которая иногда проявлялась на покупные сладости.
А некоторые даже начали свое дело - пекут тортики дома на заказ или открыли кондитерскую.
Я рада, что такие положительные изменения были запущены моим вебинаром, на который я приглашаю и вас!
Начало в 19:00 по МСК! Регистрируйтесь на сайте.
А после регистрации вам на почту придет подарок - книга «10 Главных кондитерских трендов 2020 года»!
Поставьте себе напоминание, обязательно приходите. Я буду ждать нашей встречи!
И подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые публикации о диетических десертах и похудении :)
Таша Коробейникова, кондитер-нутрициолог, специалист по правильному питанию
