Творческий кризис, потеря вдохновения и прокрастинация...Как с этим справиться?
Этот вопрос волнует миллионы жителей нашей планеты, поэтому можете выдыхать и со спокойной душой "разлагаться" дальше.
Это была штука, а теперь, внимание! Несколько способов вернуть тот самый инспирейшн.
- Расслабьтесь, если вы чувствуете нервное напряжение, то ни о каком вдохновении и речи быть не может, скорее всего вам действительно надо «выдохнуть» и признаться себе в том, что вы подустали.
2. Проследить куда уходит энергия и стараться накапливать только
положительные эмоции. Под траекторией движения энергии
подразумевается то, куда и кому вы её отдаете. В первую очередь стоит
обратить внимание на вещи, которые вас окружают. В особенности, на
старые, давно забытые вами, безделушки, пыльный хлам на полках,
который не несет никакой пользы, а только занимает место.
Генеральной уборке быть!
3. Не замыкаться в себе. Продолжайте встречаться и общаться с
друзьями это будет хорошим способом переключиться. Постарайтесь
не делиться с друзьями отсутствием энтузиазма, а обсуждайте
нейтральные темы и возможно в этот самый момент, вам придут в
голову абсолютно свежие идеи. Из этого пункта плавно вытекает
следующий.
4. Начать поиски вдохновляющих образов. Мы живём во времена
изобилия возможностей. В настоящее время открывается большое
количество выставок современного искусства, снимаются душевные
фильмы, позволяющие погрузиться в атмосферу, манящую по ту
сторону экрана.
Рост значимости социальных сетей заставляет людей придумывать что-
то новое и делиться этим. Попробуйте полистать профили популярных
инфлюенсеров из вашей области деятельности, того и гляди, что-
нибудь придёт на ум. В этот пункт хочется добавить ещё музыку, и
прогулки. Согласитесь, прогулка на свежем воздухе в живописном
месте в тишине или в сопровождении мотивирующей/успокаивающей/
энергичной/или любой дугой на ваш вкус музыки поможет преодолеть
вялость и инертность.
5. Не торопите себя. И пусть дедлайны горят, как туры в Турцию на
майских, дайте себе время. Не зря существует такая поговорка:
"спешащая нога спотыкается". Если вы не хотите в спешке растерять
оставшиеся силы, переутомиться, разозлиться и в конце концов
выгореть вовсе, то рекомендация будет такова: давайте себе отдых,
делайте брейки и творите в том темпе, который подходит конкретно
вам!