Избыточный вес для врача традиционной китайской медицины (ТКМ) - симптом нарушения баланса в теле. Чтобы вернуть вес в норму, врач составляет индивидуальную программу лечения.
Радостная новость для вас - есть методы, которые помогут прямо сейчас.
Акупрессура - точечный массаж уха
На ушах расположены 5 ключевых точек организма:
- точка голода;
- точка селезенки;
- точка эндокринной системы;
- точка желудка;
- мастер-точки, которые связаны с лишним весом.
Достаточно массировать или растирать по 5 минут в день оба уха, чтобы запустить процесс самоисцеления организма. Массаж ушей можно делать утром.
Когда вы массируете свои уши, вы делаете массаж своих внутренних органов. Здорово, правда?:)
Пересмотрите свое меню
Врачи ТКМ говорят, что избыток еды нарушает функции желудка и селезенки. Это приводит к дефициту энергии Ци.
Дефицит Ци тормозит метаболизм жира и воды. В результате в организме накапливается сырость, тело становится дряблым. Также могут наблюдаться проблемы с пищеварением и повышенная утомляемость. Людям с дефицитом Ци трудно похудеть самостоятельно даже с усердными тренировками.
Избавиться от сырости в организме помогают семена подорожника, красная фасоль, ячмень, рисовые бобы, и чаи с корицей, незрелым апельсином, гвоздикой, имбирем, бадьяном.
Восстановить вес можно.
Включите в рацион питания апельсины, цедру мандарина, редьку, ягоды боярышника. Это усилит расщепление жиров и секрецию пищеварительных жидкостей.
Употребление семян редьки, чёрного кунжута, ревня и семян персика улучшают стул.
Курс иглорефлексотерапии
Иглоукалывание - эффективная процедура для снижения веса. С помощью тончайших игл врач ТКМ нормализует работу пищеварительной системы, ускоряет обмен веществ, возвращает вашу способность контролировать объём потребляемой пищи.