Найти тему
ТаоДзен

3 совета 🍏 врача из Китая для тех, кто хочет похудеть 🍊

Оглавление

Избыточный вес для врача традиционной китайской медицины (ТКМ) - симптом нарушения баланса в теле. Чтобы вернуть вес в норму, врач составляет индивидуальную программу лечения.

Радостная новость для вас - есть методы, которые помогут прямо сейчас.

Акупрессура - точечный массаж уха

На ушах расположены 5 ключевых точек организма:

  • точка голода;
  • точка селезенки;
  • точка эндокринной системы;
  • точка желудка;
  • мастер-точки, которые связаны с лишним весом.

Достаточно массировать или растирать по 5 минут в день оба уха, чтобы запустить процесс самоисцеления организма. Массаж ушей можно делать утром.

Массируйте уши всего 5 минут в день и уже через 1 месяц вы почувствуете себя заметно лучше и легче:)
Массируйте уши всего 5 минут в день и уже через 1 месяц вы почувствуете себя заметно лучше и легче:)

Когда вы массируете свои уши, вы делаете массаж своих внутренних органов. Здорово, правда?:)

Пересмотрите свое меню

Врачи ТКМ говорят, что избыток еды нарушает функции желудка и селезенки. Это приводит к дефициту энергии Ци.

Дефицит Ци тормозит метаболизм жира и воды. В результате в организме накапливается сырость, тело становится дряблым. Также могут наблюдаться проблемы с пищеварением и повышенная утомляемость. Людям с дефицитом Ци трудно похудеть самостоятельно даже с усердными тренировками.

Избавиться от сырости в организме помогают семена подорожника, красная фасоль, ячмень, рисовые бобы, и чаи с корицей, незрелым апельсином, гвоздикой, имбирем, бадьяном.

Восстановить вес можно.

Включите в рацион питания апельсины, цедру мандарина, редьку, ягоды боярышника. Это усилит расщепление жиров и секрецию пищеварительных жидкостей.

Употребление семян редьки, чёрного кунжута, ревня и семян персика улучшают стул.

Курс иглорефлексотерапии

Иглоукалывание - эффективная процедура для снижения веса. С помощью тончайших игл врач ТКМ нормализует работу пищеварительной системы, ускоряет обмен веществ, возвращает вашу способность контролировать объём потребляемой пищи.