МОИ ЛАЙФХАКИ ПО УХОЖУ ЗА КОЖЕЙ💫
❇️ Если у вас нормальная кожа без акне, без сильной жирности, без огромных пор, без комедонов, то вместо тоника можно использовать обычную чистую бутилированную воду. Возьмите только по-дороже (я люблю #vittel) и протирайте им лицо, с помощью ватного диска
❇️ ваше средство для умывания должно быть без жестких очищающих компонентов, таких как SLS. А значит,оно мягко очищает, и умываться нужно минимум в течении минуты. Если вы ладошками потёрли 15 секунд, то мягкое средство не успеет достаточно повоздействовать
❇️ если в составе крема есть глицерин, то это не страшно! Но, есть условия☝🏻Если воздух в окружающей среде влажный, то глицерин притянет к вашей коже эту влагу. Если воздух сухой, то наоборот, глицерин будет выводить влагу из кожи
❇️ нельзя перебарщивать с увлажнением‼️
Увлажняющий тоник, сыворотка, крем утром и вечером. По 4 раза в неделю увлажняющие маски. Это слишком большое увлажнение! Сплошное масло масленное! Кожа в таких случаях перестаёт сама справляться с задачей увлажнения☹️. Домашним уходом вы должны добавить увлажнения к естественному процессу, а не полностью заменить его☝🏻
❇️ Масла в составе кремов (для жирной и комбинир кожи) могут привести к образованию комедонов (оставим все масленное для тела)😉. Безопасными маслами считается: ши, аргановое, конопляное, сафлоровое и да....,подсолнечное😊. Можете посмотреть в инете индексы комедогенности масел😎
❇️ не забываем про массажики лица, особенно зимой, они очень хорошо стимулируют кровообращение в тканях
❇️ если на руках сильные шелушения, спасает на ура мазь из аптеки РАДЕВИТ (для меня это очень актуальная тема, так как я постоянно работаю в перчатках, плюс тренировки, руки реально как у мужчины😄 и этот крем просто моя волшебная палочка выручалочка✨)
❇️ конечно же не забываем про водный баланс💧. В холод пить не так сильно хочется, как летом, и от этого ткани тоже страдают❗️Не забывайте выпивать в течении дня минимум 1.5 литра чистой воды🧂
❇️ питание в зимний период должно быть особенно сбалансированным, с бОльшим количеством витаминов 🍏🍊🍋🥝🥦🥒, медленных углеводов (крупы, цз хлеб) и полезных жиров🌰🥑. Зелень, квашенная капуста, плоды шиповника (особенно богаты вит.С), все это поддержит кожу и убережёт вас от простудных заболеваний.
__________
Соблюдайте эти простые рекомендации и даже в самые лютые морозы❄️⛄️ваша кожа будет выглядеть и чувствовать себя замечательно👸🏼
Если пост был полезен, тогда мне❤️Делитесь в комментариях как вы ухаживаете за кожей зимой?
МОИ ЛАЙФХАКИ ПО УХОЖУ ЗА КОЖЕЙ💫
❇️ Если у вас нормальная кожа без акне, без сильной жирности, без огромных пор, без комедонов, то вместо тоника можно использовать обычную чистую бутилированную воду. Возьмите только по-дороже (я люблю #vittel) и протирайте им лицо, с помощью ватного диска
❇️ ваше средство для умывания должно быть без жестких очищающих компонентов, таких как SLS. А значит,оно мягко очищает, и умываться нужно минимум в течении минуты. Если вы ладошками потёрли 15 секунд, то мягкое средство не успеет достаточно повоздействовать
❇️ если в составе крема есть глицерин, то это не страшно! Но, есть условия☝🏻Если воздух в окружающей среде влажный, то глицерин притянет к вашей коже эту влагу. Если воздух сухой, то наоборот, глицерин будет выводить влагу из кожи
❇️ нельзя перебарщивать с увлажнением‼️
Увлажняющий тоник, сыворотка, крем утром и вечером. По 4 раза в неделю увлажняющие маски. Это слишком большое увлажнение! Сплошное масло масленное! Кожа в таких случаях перестаёт сама справляться с задачей увлажнения☹️. Домашним уходом вы должны добавить увлажнения к естественному процессу, а не полностью заменить его☝🏻
❇️ Масла в составе кремов (для жирной и комбинир кожи) могут привести к образованию комедонов (оставим все масленное для тела)😉. Безопасными маслами считается: ши, аргановое, конопляное, сафлоровое и да....,подсолнечное😊. Можете посмотреть в инете индексы комедогенности масел😎
❇️ не забываем про массажики лица, особенно зимой, они очень хорошо стимулируют кровообращение в тканях
❇️ если на руках сильные шелушения, спасает на ура мазь из аптеки РАДЕВИТ (для меня это очень актуальная тема, так как я постоянно работаю в перчатках, плюс тренировки, руки реально как у мужчины😄 и этот крем просто моя волшебная палочка выручалочка✨)
❇️ конечно же не забываем про водный баланс💧. В холод пить не так сильно хочется, как летом, и от этого ткани тоже страдают❗️Не забывайте выпивать в течении дня минимум 1.5 литра чистой воды🧂
❇️ питание в зимний период должно быть особенно сбалансированным, с бОльшим количеством витаминов 🍏🍊🍋🥝🥦🥒, медленных углеводов (крупы, цз хлеб) и полезных жиров🌰🥑. Зелень, квашенная капуста, плоды шиповника (особенно богаты вит.С), все это поддержит кожу и убережёт вас от простудных заболеваний.
__________
Соблюдайте эти простые рекомендации и даже в самые лютые морозы❄️⛄️ваша кожа будет выглядеть и чувствовать себя замечательно👸🏼
Если пост был полезен, тогда мне❤️Делитесь в комментариях как вы ухаживаете за кожей зимой?
