Чаще всего сечение по всей длине происходит из-за:
- Недостатка в организме питательных веществ и витаминов
- Обезвоживания
- Наследственных заболеваний
А также внешнего воздействия:
- Мороза, ультрафиолетовых лучей, солнца и Т.Д.
- Высоких температури применения химических средств при укладке.
Подчеркну, что это наиболее вероятные причины, но не все!
Что делать? Как быть?
- Я рекомендую обратиться к врачу-трихологу.
Только он сможет определить истинную причину сечения волос и назначит средства для лечения.
- Включить в свой рацион больше витаминов:
Чтобы избежать сечения, в сутки нужно потреблять 4-5 мг витамина А. Им богата морковь, тыква, персики, дыня, брокколи. Витамин В1 вы можете получить с отрубями, печенью, зеленью, сушеными фруктами. От сечения волос также помогает витамин В2. Его много в сладком перце, помидорах, рисе и гречке, овощах зеленого цвета. Витамин В3 содержится в орехах, яйцах, сыре твёрдых сортов, птичьем мясе. Против секущихся волос очень эффективен витамин С (яблоки, цитрусовые, смородина). В день до 500 мг.
- А также призываю:
Меньше потреблять сахар и по максимуму Исключить жирную и острую пищу. Перестать расчесывать мокрые волосы, растирать голову полотенцем, носить тугие хвосты. Надевать шапку/капюшон в дождь и мороз (режим мамочки асtivated )