Простатит – заболевание, в развитии которого важную роль играют предрасполагающие факторы. Таким образом, для предупреждения развития заболевания и снижения вероятности обострения уже имеющегося хронического процесса, необходимо проводить профилактику простатита.
Перечислим профилактические мероприятия при простатите:
• Изменение образа жизни: Необходимо вести подвижный образ жизни. Если работа имеет сидячий характер, важно выработать привычку вставать и разминаться каждые 45-60 минут. Желательно заниматься легкими видами спорта.
Избегайте переохлаждения. Не допускайте охлаждения нижней части туловища: ноги, таз.
Половая жизнь должна иметь размеренный характер. Не желательно допускать длительных периодов полового воздержания. Кроме того, негативное влияние могут оказать, так называемые, половые эксцессы: множественные половые акты, идущие один за другим.
• Изменение характера питания:
Желательно употреблять калорийную пищу, содержащую сбалансированное количество белков жиров и углеводов. Положительное влияние на ткань предстательной железы оказывают фрукты и овощи, особенно томаты и капуста.
Не желательно употреблять: алкоголь, острую, соленую, копченую и жареную пищу.
• Регулярное профилактическое обследование у уролога (минимум 1 раз в год). Динамическое наблюдение позволяет своевременно выявить и назначить лечение по поводу сопутствующих заболеваний мочеполовой системы (пиелонефрит, цистит, уретрит) и венерических инфекций: уреаплазма, микоплазма, гонококк, трихомонада, хламидия.
Соблюдение правил профилактики простатита значительно ускорит процесс лечения и снизит вероятность рецидива (обострения).