В этой статье мы расскажем вам, почему выпадают волосы у женщин и мужчин, и перечислим 5 причин, приводящих к выпадению волос.
Вот 5 основных причин чрезмерного выпадения волос:
— Недостаток питания. Под этим подразумевается недостаток витаминов Е и С, витаминов группы В, цинка. Питание волос может быть также нарушено из-за плохого кровообращения в коже головы. В таком случае разогнать кровь поможет простой массаж головы с помощью щетки или пальцев.
— Наследственность. Вместе генетическая предрасположенность и неблагоприятный гормональный фон приводят к облысению по классическому мужскому типу: с залысинами на лбу и макушке.
— Аутоиммунные заболевания. Одним из таковых является очаговая алопеция – выпадение волос на маленьких участках кожи. При этом волосяной покров может также внезапно и возобновляться. Причины такого явления пока неизвестны.
— Стресс. У людей с неуравновешенной психикой состояние стресса часто приводит к трихотилломании – повреждению или вырыванию собственных волос. Женщины подвержены этому вдвое больше, чем мужчины. Чтобы избежать подобного, в напряженных ситуациях лучше всего занять руки чем-нибудь полезным или расслабляющим, например, использовать специальный мячик-антистресс.
— Внешнее химическое воздействие. На первом месте в этом плане стоит шампунь (а именно содержащиеся в нем силиконы, парафин, сульфаты, полимеры, красители). Вредно для волос также мытье слишком горячей водой.