Обучение удару
Как правильно бить наклбол?
Вообще техника накбола очень сложна и требует ежедневных тренировок. Во-первых перед самой тренировкой ударам наклбола нужно разогреть икры ( можно провести обычную разминку как раньше проводили в школе после поделать передачи или просто побегать)
Правильное исполнение наклбола:
Сначала нужно отойти на 3 шага назад от мяча и ещё влево 2 шага. Потом делаем разбег на пальцах так просто будет удобней потом бить. Наносим удар по мячу в точку как на рис.1
Когда уже ударили нога не должна идти за мячом правильно будет отдернуть ее как будто вы ударились об камень. Корпус нужно при ударе чучуть наклонить.
Чем бить?
Подъемом или как показано на рис.2
