"Не пытайся меня изменить. Люби меня таким, какой я есть".
Слышали ли вы хоть раз, уважаемые друзья, от знакомых или родственников подобные фразы? Если да, то вы заглянули на правильную страничку.
Давайте разберёмся, так ли это на самом деле?
Поведенческий набор личности - это обыкновенный шаблон, который меняется под воздействием жизненного опыта, внешних факторов или желания самого человека. Наши привычки так устойчивы, что воспринимаются окружающими неотъемлемой частью нашего поведения. Хотя, это всего лишь наш выбор.
Изменив свои привычки, мы можем изменить свой характер.
Помните чудесный фильм «Влюблён по собственному желанию», где герои картины хотят улучшить собственную жизнь, обозначив друг другу правила перспективности отношений. Помните, чем закончился киношный роман?
Супруги, прожившие вместе целую жизнь, тоже заверят вас, что вряд ли они прожили бы столько лет вместе, если бы не старались изменить друг друга. Не верьте тем, кто утверждает, что характер человека остаётся неизменным всю жизнь. С удовольствием меняйтесь сами и меняйте других.
План работы над личностью.
1. Запишите в дневнике ваши характерные черты, которые вам не нравятся. Выберите пункт, с которого вы бы хотели начать. Переходите от простого к сложному.
Например, как управлять гневом или вспыльчивостью. Почитайте литературу, посоветуйтесь с близкими, обратитесь за консультацией к специалисту.
2. Опишите, что именно вы должны изменить.
3. Выберите известную персону или литературный персонаж, на которого вы бы хотели походить.
4. Составьте перечень положительных сторон вашего героя.
5. Как вы должны вести себя в стрессовой ситуации.
6. Напишите список ваших действий.
Чем скрупулёзней будет составлен план, тем понятней вам будет, что нужно делать?
И ещё. Наши привычки, принципы, убеждения находятся в прямой зависимости от нашего мировоззрения. Мы формируем себя после сканирования окружающего мира нашей интеллектуальной особенностью.
Например. Экстраверт для празднования Нового года выберет шумную компанию. Интроверт в одиночку откупорит бутылку шампанского и включит телевизор.
Помните, чтобы изменить себя, нужно изменить видение вещей.
А что думаете вы, мои любезные читатели? Подстраивали ли вы свою жизнь под манеры любимого человека?
(Прочитала сейчас одну из первых своих работ. М-да. Как же мне страшно было начинать. Спасибо, что по-прежнему со мной).
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал "Психология в лицах" в Яндекс Дзене, чтобы не пропускать новые публикации.