Сразу скажу, что эта статья, возможно будет короткая, и не такая как все, но если вас заинтересовала эта тема, то в этой статье рассмотрим как воспитывать уверенного в себе подростка, какие основные правила для этого нужно выполнять, и чего делать категорически нельзя.
Начнём с того что НУЖНО делать.
Ну во первых начнём с того, что максимально раздражает детей и подростков, и то что уже давно высмеяли детские психологи, эта очень популярное двуличие - "Ты уже взрослый" и в тот же момент - "Ты ещё слишком мал". Да, это действительно очень раздражает, не надо так делать, уже выберете что то одно.
Во вторых ему нужно будет заниматься следующими занятиями:
1) - Занятия спортом. В жизни подростка необходимы регулярны физические нагрузки, учёные говорят, что это даже помогает подросткам лучше понять себя, и улучшает само - восприятие их. Когда дети, выходят из дома, и занимаются спортом, то они внутренне чувствуют себя более сильными и уверенными.
2) - самооценка и само - сострадание. Если подросток всё время фокусируется на том что: "Как я выгляжу на фоне других?" или "Чего я добился?" то он внутренне не будет верить в себя. Учёный, психолог Психолог Кристин Нефф, советует остановится осуждать себя, и научится вызывать само - сострадание, а то есть быть добрее самим к себе, и относится к себе с добротой и принятием.
3) - Отличатся от всех. Естественно не в буквальном смысле, так как, вы ходите как все, выглядите как человек и так далее, я имею в виду, что подростки очень остро и тяжело реагируют на отличие хоть в чём то. Скажем им больно видеть, как например в соц. сети "ВКонтакте" выложили видио, где его друзья веселятся без него, и ему от этого тяжко, и он чувствует себя изолированным.
4) - Опора на свои сильные стороны. Если вы видите, что подростку очень нравятся некоторые занятия, то помогайте ему в этом, подбадривайте его, но ни в коем случае не пресекайте это, так как потом, он не будет вам доверять.
Сьюзан Хартер изучала самооценку и само - восприятие подростков многие годы, она утверждает, что чувство собственной ценности зависит от восьми сфер: физические и академические способности, поведенческие навыки, социальное принятие, близкая дружба, романтическая притягательность, удовлетворение от работы и физическая привлекательность.
Также очень главный момент зависит от некоторых качеств родителей. Например, рядом с подростком, никогда не должен быть человек, который его во всём обвиняет, и постоянно говорит ему, что он ничего не достигнет. Во всём ему помогайте, тащите его на все мероприятия, которые вы считаете, что ему понравится, потому что уж лучше он будет думать, что вы просто хотите, что бы он всё время что то делал, а не то, что они меня никуда не водят, потому что считают, что я ни на что не способен.
Если вам была эта статья полезна, то почему бы не подписаться на канал, не поставить лайк и не оставить ваш комментарий, ведь так я узнаю о вас больше.
Другие статьи моего канал, на подобную тему:
Как нельзя отказывать - https://zen.yandex.ru/media/id/5e3bf9f09f55a157f2a5d4be/kak-nelzia-otkazyvat-rebenku-5e3e65b02e9e63535024b31c
Недопонимание детей - https://zen.yandex.ru/media/id/5e3bf9f09f55a157f2a5d4be/kak-nelzia-otkazyvat-rebenku-5e3e65b02e9e63535024b31c
Как приучить к доверию - https://zen.yandex.ru/media/id/5e3bf9f09f55a157f2a5d4be/kak-priuchit-k-doveriiu-5e3e9243bf8d3263221b2fdc - Как приучить к доверию.
Как мотивировать подростка - https://zen.yandex.ru/media/id/5e3bf9f09f55a157f2a5d4be/kak-priniat-ne-rodnyh-roditelei-5e411936fe0dd810cfe8ee83