Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Жизнь семейная ...

Как преодолеть страх перед интимными отношениями

При долговременных отношениях секс безопасен: вы мо­жете высказать свои желания и чувства без страха получить отказ или выглядеть смешным. Если вы хотите быть более близким вашей партнерше, то следующие советы будут вам полезны. Правильно выбирайте партнершу или по крайней мере уменьшите до минимума вероятность выбора совершенно не подходящей вам женщины. Отведите какое-то время дня, когда вы можете поговорить с вашей партнершей о происходящих событиях в жизни и различных проблемах. Сделайте акцент на том, что вас боль­ше всего волнует, и не избегайте эмоционально-сексуальных тем. Пусть женщина знает вашу «дурную» сторону. Очень легко рассказать о себе хорошее, но гораздо труднее сказать о дру­гих сторонах своего характера, которые вас беспокоят, застав­ляют испытывать чувство вины или стыда. Однако только затрагивая эти проблемные темы, вам удастся создать под­линную близость и взаимное доверие. Не скрывайте ваших чувств. Любовное прикосновение — наи­более прямой способ показать желан

При долговременных отношениях секс безопасен: вы мо­жете высказать свои желания и чувства без страха получить отказ или выглядеть смешным.

Если вы хотите быть более близким вашей партнерше, то следующие советы будут вам полезны.

Правильно выбирайте партнершу или по крайней мере уменьшите до минимума вероятность выбора совершенно не подходящей вам женщины.

Отведите какое-то время дня, когда вы можете поговорить с вашей партнершей о происходящих событиях в жизни и различных проблемах. Сделайте акцент на том, что вас боль­ше всего волнует, и не избегайте эмоционально-сексуальных тем.

Пусть женщина знает вашу «дурную» сторону. Очень легко рассказать о себе хорошее, но гораздо труднее сказать о дру­гих сторонах своего характера, которые вас беспокоят, застав­ляют испытывать чувство вины или стыда. Однако только затрагивая эти проблемные темы, вам удастся создать под­линную близость и взаимное доверие. Не скрывайте ваших чувств. Любовное прикосновение — наи­более прямой способ показать желание близости. Проявите и гнев, если вы раздражены, но пусть он не будет разрушитель­ным.

Дайте вашей партнерше возможность сделать что-то для вас. Особенно важно уметь иногда о чем-то попросить. Делая это, вы тем самым признаете, что именно она может помочь вам удовлетворить ваши нужды.

Проводите вместе свободное время. Не пользуйтесь отговор­ками, например, о перегруженности работой.

Не отдаляйтесь во время ссоры, тем более если чувствуете, что женщина становится вам ближе.

Не сосредоточивайтесь на недостатках вашей партнерши — вы можете потерять к ней сексуальный интерес.