Кофеин сейчас широко доступен, он содержится как в кофе, так и в газировках, энергетиках и даже жвачках. Не говоря уже о том, что кофеин в определенной доле присутствует в шоколаде, который так любят все дети. Но наибольшую опасность представляет именно кофе для подростков. Так как содержание кофеина в нем значительно выше.
Что говорит наука?
Наука как раз таки говорит, что кофе для подростков опасен. Он мешает нормальному развитию их мозга и влияет на поведение. При чем, несмотря на то, что кофе причисляю к стимуляторам, оно делает детей наоборот, более робкими и осторожными.
Выводы о негативном воздействии кофе для подростков были сделаны на основании исследований с крысами, чей возраст был сопоставим с подростковым возрастом человека.
PLOS ONE опубликовал исследование, в котором у крыс наблюдалось нарушение сна и задержка в развитии мозга, когда им давали кофеин в количестве эквивалентном 3-4 чашкам кофе для человека.
Немецкая группа ученых сделала вывод о влияние кофе на поведение молодых крыс. Они сравнивали поведение животных в течение определенного промежутка времени. Те крысы, которым давали только воду, становились по мере взросления любопытными. "Кофеиновые" же оставались осторожными и пугливыми.
Как пить кофе во время грудного вскармливания - 7 правил
Кофе при ГВ: а может, все-таки можно?
Подписывайтесь на наш канал, чтобы знать больше!
Оригинал статьи размещен здесь - https://mom-first-time.ru/soviet/kofe-opasno-lya-odrostkov/