Всем привет!
Ежедневно мы рассказываем вдохновляющие истории из жизни обычных людей.
Сегодня — о британке, которая в детстве была полнее своих сверстников. Ей пришлось столкнуться с травлей, побороть пристрастие к алкоголю и похудеть. Теперь девушка ведёт блог, работает фитнес-моделью и мотивирует других людей изменить свою жизнь.
Имя нашей героини — Меган Гилберт. Ей 23 года, она живёт в Британии и ей пришлось столкнуться с избыточной массой тела. В 21 год она весила 90 килограммов. И была очень недовольная своей фигурой.
Лишние килограммы были у Меган с детства. Но самый кошмар начался после того, как девушка отправилась в круиз, где действовала система «шведский стол».
Меган не ограничивала себя в еде: она могла съесть 4 порции лазаньи или несколько шариков мороженого за раз.
Результат был закономерным: девушка набрала вес.
Сверстники отнеслись к Меган с присущей их возрасту иронией. Они дразнили девушку за лишний вес. В основном насмешкам подвергались бёдра девушки. Ребята считали, что они у Меган просто огромные.
В итоге у девушки началась депрессия. Диагноз поставили врачи. Меган пыталась справиться с депрессией с помощью алкоголя, но ничего не выходило. По ей словам, она оказалась в «самой низшей точке».
«Я ходила на вечеринки каждый день, чтобы забыть о своих проблемах. Утром я просыпалась и чувствовала себя никчёмной. Я не хотела жить той жизнью, которая у меня была. Но я ничего не меняла».
К счастью, Меган всё же удалось взять себя в руки.
Однажды, листая школьный альбом, она увидела свою фотографию. Полная старшеклассница на фото вызвала у неё отвращение. Это стало переломным моментом. Меган решила измениться сама и изменить свою жизнь.
Буквально в один момент девушка поменяла режим питания. А после — отправилась в тренажёрный зал, чтобы сбросить лишнее. Она усердно трудилась. Мотивацией служило собственное отражение в зеркале.
«У меня были тяжёлые времена, — вспоминает Меган. — Но я сумела изменить своё мышление. Это стало решающим фактором».
Меган удалось похудеть на 63 килограмма. Уже два года она не пьёт алкоголь, а вечера проводит в тренажёрном зале. Более того: девушка делает карьеру как фитнес-модель и инструктор.
Меган запустила собственную программу похудения для фанатов. Приобрести её можно за 40 американских долларов. Гилберт обещает, что с помощью этой программы можно трансформировать своё тело.
«Ничего стоящее не даётся без боли и испытаний. Я помню, как начинала тренировки. Я не могла поднять даже 5-килограммовую гирю. Теперь я поднимаю по 2 гантели по 15 кг за раз. Да, мне все ещё тяжело. Но я не остановлюсь».
Результаты Меган впечатляют. За два года она смогла измениться до неузнаваемости. Давайте пожелаем ей дальнейших успехов!