Этот пост будет наверное, как некое откровение. Может он кому-то пригодится не скатиться в депрессию. Ведь действительно сложно с 2 маленькими детьми одной.
Я уже 2 года как в разводе, мой бывший муж остался в другом городе, и, кроме как иногда попытаться попортить мне нервы и оплатить алименты - ничем не занимается. А! Еще, берет трубку, когда дети ему звонят (когда вспомнят про него).
Помню свои первые ощущения после того, как буквально сбежала с детьми в другой город к родителям.
Я ощущала всю гамму чувств. От отчаяния до дикой радости от освобождения от страха. У меня первые недели были постоянные эмоциональные качели.
Нет, я ни на кого не срывалась, вся основная борьба была внутри меня. И из-за этого я была постоянно усталой. Спасибо моим родителям, они мне помогли совсем не скатиться.
А потом? Потом мне просто надоело ходить такой.
Надоело то, что я запустила себя в психологическом смысле. Да и вообще во всем.
У меня было почти полностью развалено мое дело из-за того, что последние месяцы я занималась только лишь бизнесом своего уже бывшего мужа.
Мне нужно было кормить детей.
Я не могла позволить вообще никак, совсем, свеситься на родителей. Для меня это было уже, как говориться ниже плинтуса.
Дети! Вот кто для меня был основным двигателем.
Их нужно было кормить, одевать. Мы переехали из Сочи на Урал в конце августа. Мы там жили 3 года. У них вообще, совсем, абсолютно (надеюсь вы поняли всю степень отрицания :))) не было теплых вещей. И мы после отъезда вообще не получали ни копейки денег от их отца. Причем он знал, что мое дело тогда приносило буквально тысяч 20 всего, что у нас нет элементарно одежды - пофиг))) Он даже в днем рождения сына не поздравил 3 сентября... и через месяц мы получили 5000 руб (я добилась :)) на двоих детей и так продолжалось до нового года, пока я не подала на алименты и они стали по 10 000 на каждого ребенка...
Так поздно получилось, т.к. сначала я решала дела с садиком, потом с разводом. Я почему-то думала, что на алименты можно подать только после официального развода. На сам развод ушло порядка двух месяцев.
Итак, когда я поняла, что все, ниже уже некуда и надо что-то с этим делать, я начала действовать.
Стала искать все способы заработать. Искала клиентов везде. Я не могла устроиться на работу, т.к. нужно было устроить детей в сад, а перед этим сделать прописку и прочие нужные дела для поступления в садик. На это потребовалось время.
После того, как я смогла одеть детей я стала... не, не работать))) я стала отдыхать! Не, ну и работать тоже, но смогла слегка "разжать булки" :)
И тут, наверное, один классный, так сказать, лайфак)))
Сядьте, возьмите ручку и бумажку. И выпишите в список все то, что приносит вам силы. Это может быть возлежание в ванне с бутылочкой пенного, поход в кино, может просто кружечка капучино.
Для чего список?
Для того, чтобы когда у вас приходит понимание того, что все, вы выжаты эмоционально, еще чуть-чуть и будет эмоциональное выгорание - смотрите в список! Повесьте его на холодильник, пускай он будет перед глазами! Глянули - капучино, все, глазки загорелись, детей заняли и все, сидите пьете вкусный кофе и набирайтесь сил.
И на последок!
Девочки, не доводите себя))) Будьте бережнее к себе)))
Подписывайтесь!
И задавайте вопросы, у меня очень многое случалось в жизни, но меня это не сломило, я нашла решения. Может что-то и вам пригодится, напишу статьи :)