Основная статья со списком всех пройденных дней здесь.
Обновляемый каждый день пост в официальном сообществе HONOR.
Продолжаем наш 14-ти дневный обзор. Прошел 3-й день. На часах 22:10 и 73% зарядки.
И вновь потрачено 10%. Хотя режим использования часов HONOR MagicWatch 2 в этот день был по насыщеннее прошлого.
Что мы делали:
- Периодическая синхронизация при запуске «Здоровья» (7-10 раз)
- Получение и просмотр всех уведомлений
- Один ручной запуск измерения пульса
- Просмотр погоды 3-4 раза
- Активация экрана при подъеме руки
- Яркость — авто, спящий режим — авто, экран включен — 5 минут
- 20 минут на морозе -10С
- Сутки работы замера уровня стресса
- Один раз использование фонарика
- Один пробный дозвон с часов
- Одно включение таймера
- Одна тренировка 13 мин в режиме Другое
- Работа HUAWEI TruSleep
Сон
И так, за 3й день мне удалось улучшить свое качество сна! Ура, так держать) Советы TruSleep по прежнему прикольны.
Тренировка
В конце дня я все-таки собрался с силами и сделал обещанную вчера тренировку в виде отжиманий комбинированным упором в три подхода по 20 раз. Между подходами делал приседание «пистолетом» на каждой ноге по 3 и затем по 5 раз на ногу. И что же фиксировал мой личный тренер HONOR MagicWatch 2 с громким голосом? Первые 8 минут он считал, что я в режиме разминки. Затем началось сжигание жира. И вправду в этот момент я начал потеть. Старость не радость) И даже разок была замечена аэробная нагрузка. Смотрите сами, не вру)
Уровень стресса
Еще вчера после очередного отчета о пройденном 2-ом дне, я включил тест уровня стресса. И забегая на перед скажу, я ему в большей степени верю.
Включение и настройка функции проста. Включаем соответствующий ползунок, правильно фиксируем MagicWatch 2 на руке, отвечаем на 12 вопросов, подготовленных умными обученными китайскими специалистами и получаем первичный замер. И спать)
Стресс замерялся ровно сутки и вот такие результаты я получил, смотрим на график. Есть пару провалов в замерах. Хорошо видно, что во время рабочего дня уровень стресса подрос, но в пределах нормы. И заметен один резкий скачок уровня во время мини тренировки, описанной выше) Вывод для меня — фишка полезная, буду пользоваться еще.
Настройка будильника
Здесь все просто. Настроить (добавить, редактировать, удалять) можно в приложении Здоровье и на самих магических часах. Все удобно и без заморочек.
Как это делается в приложении:
Как это делается на MagicWatch 2 и как выглядит сработавший будильник:
Настройка уведомлений еще проще. Включение и настройка происходит в Здоровье. Включаем нужные ползунки и смотрим уведомления на часах
Планы на 4-й день:
- Выспаться)
- Длительная пешая прогулка или испытание беговой тренировки с замером уровня кислорода. Бегал я давным давно… Будет на что посмотреть)
Оригинал моей статьи в официальном сообществе HONOR
Все фотографии сделаны автором статьи специально для этой публикации. Могут быть использованы только им или с его согласия.
Подписывайтесь на канал, делитесь информацией, спасибо за лайки и комментарии!
Здесь вы можете оказать поддержку каналу. Полученные средства пойдут на развитие и улучшение оборудования.
Спасибо за внимание! Всем добра!