Представленная информация носит ознакомительный характер.
Часто задаваемый вопрос на приеме у стоматолога, так как интенсивность и распространенность кариеса довольно высока.
Для начала надо определить, что же такое кариес?
Кариес-это патологический процесс, поражающий твёрдые ткани зуба(эмаль, дентин, цемент) и характеризующийся формированием полости(зачастую вы можете ощущать ее языком). Как правило, пациенты жалуются на повышенную чувствительность зубов от холодного, в ряде случаев-на плохую эстетику и снижение жевательной эффективности зубов. Острые края кариозной полости могут травмировать язык, щеки или слизистую оболочку полости рта.
В результате чего развивается кариес?
Недостаточный уход за полостью рта, несоблюдение диеты (с преобладанием простых углеводов). После тяжёлого дня вполне вероятна мысль - «Сегодня не пойду чистить зубы перед сном, от одного раза ничего не будет!». А за одним разом следует ещё один, и микроорганизмы (в остатках пищи), что накопились в течение дня, остаются в тепленьком местечке с отсутствием света и наличием всех питательных элементов, способствующих размножению.
Выделим факторы, способствующие возникновению кариеса:
1. Микроорганизмы (как аэробы, так и анаэробы). Представители собственной микрофлоры полости рта, то есть те, которые всегда присутствуют у нас во рту (стрептококки, стафилококки, лактобактерии, актиномицеты и др).
2. Диета, богатая простыми углеводами. В результате распада углеводов образуется большое количество веществ, способствующих питанию, размножению и прикреплению к эмали микроорганизмов (например, декстран (необходим для прикрепления) и леван (внеклеточный источник питания), которые образуются в результате распада сахарозы).
3. Время. Да, пропуск чистки зубов один раз не вызовет никаких глобальных изменений в Вашей полости рта, но с каждым разом все больше налета (а впоследствии и зубного камня, который является также фактором развития пародонтита) будет скапливаться на зубах, что точно может доставить как минимум дискомфорт.
Вернёмся к нашему вопросу - «Как защититься от кариеса?» - стопроцентного и гарантированного ответа Вам никто не даст, такого, чтобы Вы забыли об этой неприятности навсегда. Потому что для решения этой проблемы необходим КОМПЛЕКСНЫЙ подход. Волшебной пилюли от кариеса также не существует, как и зубов, выращенных в лаборатории и поставленных на поток (хотя, выращивание зубов - это спорный вопрос, в настоящее время как раз проводятся исследования, кто знает, может быть именно Вам повезёт?)
Несколько простых рекомендаций, которые помогут поддержать здоровье полости рта:
1. Соблюдение режима питания (снижение употребления простых углеводов, сладких газировок (особенно на ночь))
2. Чистка зубов 2 раза в день утром и вечером после еды.
3. Использование дополнительных средств гигиены, таких как: зубная нить, ополаскиватели полости рта, зубные ёршики, ирригатор.
4. Профессиональная чистка полости рта(в кабинете у стоматолога). Как правило, ее необходимо проводить 1 раз в 6 месяцев, но для каждого это индивидуально (учитывая особенности именно Вашего организма)
5. Посещение стоматолога 1 раз в полгода для осмотра, консультации и необходимого лечения кариеса и его осложнений.
Соблюдение этих простых советов ежедневно поможет предотвратить развитие кариеса и сохранить здоровье зубов, освежить дыхание и избавиться от дискомфорта.
Используйте помощь только грамотных специалистов и будьте здоровы!
Если Вы хотите узнать больше информации о стоматологии, Вы можете найти ее в этих статьях:
Если Вы хотите узнать больше информации о том, как держать себя в тонусе и сохранить свое здоровье, ищите ее на этом канале: