Сынок, когда я сам был подростком часто задавался данным вопросом. Бывали дни полного веселья, бывали полностью противоположные. Иногда тянуло заржать во время серьезного мероприятия, а порой и на вечеринке хотелось замкнуться и отправиться в свитербург.
Только пройдя данный период до меня дошло почему так бывает и почему в твоем возрасте, сынок, это нормально. Давай расскажу.
Во-первых, давай подумаем. Что же с тобой происходит? А, да. Ты взрослеешь. Не силен в биологии, но когда организм меняется на физиологическом уровне, то это и отражается на психологическом состоянии.
Почему? Дело в гормонах. Если очень сжато: есть частички-веселяшки, есть частички-грустяшки. Переизбыток одних приводит тебя к одному эмоциональному состоянию, переизбыток других к другому.
Как пройти такой период? Смотри, сынок. Эмоции, какими бы ни были, дают энергию. Поэтому очень важно куда-то ее направлять. Например, когда мне в те дни было грустно, я писал стихи, музыку, смотрел тяжелые фильмы. Когда было весело - бегал, прыгал, играл в настольный теннис
Во времена моего юношества сверстники использовали алкоголь и кое-что похуже. Давало временный эффект, но в результате ни к чему хорошему не приводило
Постарайся изучать эмоционального себя. Так ты начнешь осваивать и изучать себя с другой стороны. Да, эта штука важна, особенно во взрослой жизни. Наверно, ты помнишь ситуации, где мотивация плохого поступка объяснялась словами: "Ну, погорячился, был не в себе". Ноги растут как раз с подростковых времен.
Ну и самое важное, сынок. Проявляй эмоции. Будешь прятать - убежишь от самого себя. Убежишь далеко - не будешь собой. А я хочу, все-таки, чтобы ты был самим собой