Родители - это самый настоящие "мультитулы". У меня такое ощущение иногда, что у меня несколько рук, несколько голов, глаз и ртов. Но, о, ужас, как это всё не даёт сосредоточиться!
Самое главное - это собранность за рулём. За окном итак огромное количество отвлекающих реклам и прочего визуального мусора, а тут ещё вечное "Ма-ам..."
Гаджеты за рулём - это ерунда! Их всегда можно задвинуть, они совершенно не стоят внимания во время дороги. Но вот как не обращать внимания на то, что сзади иногда кто-то неожиданно визжит, ссорится или хочет пить? (это с любовью))
В Австралийском Университете Монаша сделали эксперимент с участием 12-ти семей и выяснили, что около 20% времени всей поездки родитель, который находится за рулём, оборачивается назад или смотрит в зеркало заднего вида, чтобы проверить любимых маленьких человечков, сидящих на заднем сидении. то время, как простая беседа по телефону отвлекала водителей от дороги в 12 раз меньше!
Даже тот факт, что впереди на пассажирском сидении присутствует другой взрослый, не помогает родителю, сидящему за рулём, не отвлекаться от детей.
Известно, что концентрация внимания у водителя возрастает до максимума в незнакомой обстановке, а если дорога хорошо знакома, то водитель зачастую едет "на автомате". Это притупление бдительности как раз очень опасно, ведь даже если дорога хорошо знакома, то стили поведения других машин - всегда разные.
Однако, я заметила, что находиться в состоянии повышенной концентрации внимания долго - не просто трудно, а это достаточно быстро само это внимание притупляет. Поэтому на небольших остановках на светофоре как раз и полезно бывает немного отвлечься, как раз для того, чтобы с новыми силами снова собраться!
Что мне помогает за рулём:
1. Первое и главное - это разрешать себе высыпаться! В какой-то период жизни поняла, что не нужно успевать всё и сразу доделывать по ночам и договорилась с собой "велеть" себе спать не менее 7-8 часов в ночь.
2. Второе - с более старшими детьми мы установили железную договорённость спрашивать (или просить) у меня что-то только на светофоре. Иногда объясняю детям дорожную остановку, рассказываю кратко - кто что делает и чего ждать. "Да-а, - говорят они, - как же это всё надо замечать". "Вот, - говорю, - как надо быть сосредоточенным", Притихли. Поэтому когда приходится в какой-то напряжённый момент рявкнуть: "Тихо!" - никто не обижается.
3. От того, чтобы детям было не скучно и они не вовлекали бы меня в философские беседы - спасают игры и игрушки. Про наши любимые игры - здесь. Однако сама стараюсь не участвовать в этом увлекательном процесса, для меня игра возможна только если стоим в пробке.
4. Старшая дочка стала любителем почитать книжки в машине. Периодически заезжаем в библиотеку и меняем. Но всё-таки от чтения укачивает. По этой же причине не используем гаджеты во время движения. Да, они, конечно, увлекают, но даже минут 15 достаточно, чтобы от них дети почувствовали себя плохо.
5. Гаджеты используем для аудио - это да. Плюс наушники. Выручают. Если пассажир увлечён - водитель свободен )). Очень удобно закачать заранее что-то интересное для послушать. Отлично идут аудиокниги, аудиоэнциклопедии (нежно любим "Чевостика") и Детское радио))
6. Всякие "попить" должны быть в зоне доступа без меня - стараемся за этим следить. В этом здорово помогают автоорганайзеры.
7. И, конечно, не спешить... Собрать всех и выйти чуть заранее - сложная задача, кто знает - тот понимает ))) Но это реально один из важных моментов.
Отличный вариант, если перед поездкой хотя бы часовой длительности выйти настолько заранее, чтобы ребёнки успели отбегаться на площадке - выбеганному ребёнку будет проще чисто физиологически посидеть спокойно во время дороги.
PS... А иногда хочется сделать также, как этот изобретательный папа - Джек Уайт из штата Огайо - папа тройняшек Джада, Стелла и Ксавьера.
Он говорит, что такие перегородки были единственно возможным решением, чтобы дети перестали отбирать друг у друга бутылочки с водой и еду.
Да, с малышами, наверное, получится только так... Но наши - разновозрастные - 10, 7 и 3 - пока еще получается договориться )))