Четыре месяца назад ушла из жизни моя жена.
Это самые тяжкие дни, которые мне приходилось переживать.
В одночасье рухнул мир. Все, что было важно, стало неважным. Все, что было срочно, стало не срочным.
Едва ли не все в повседневной жизни, в планах, мечтах нужно начинать с новой страницы.
Буквально за несколько недель до трагедии я познакомился с моделью психолога Элизабет Кюблер-Росс о 5 стадиях преодоления скорби.
Теперь вольно-невольно проверяю эту теорию на практике, анализирую, ищу варианты.
Напрашивается грустная аналогия с известной книгой Юлиуса Фучека, написанной в нацисткой тюрьме, «Репортаж с петлей на шее»…
Как бы то ни было, жизнь продолжается.
Оглядываюсь на прошедшие 4 месяца.
Что происходит в моей жизни?
Что получается, что нет?
- написал с соавтором и подготовил к печати большую книгу про Горный Алтай;
- запустил новый видео канал «Разговоры запросто» на новом сервере Яндекс.Эфир: новый формат, новый график, новые приемы
- изменил формы общения в соцсетях: теперь это в основном Вконтакте в увязке с Яндекс.Дзен и Яндекс.Эфир;
- готовлюсь запустить новый вариант рассылки Вконтакте;
- разработал новую коучинговую программу – можно посмотреть лендинг (ссылка внизу);
Разумеется, многое поменялось в повседневной жизни, в быту.
- практически переехал на жительство в деревню Манжерок в Горном Алтае;
- произвел перепланировку своего деревенского дома: вместо большой семейной спальни, которая мне теперь не нужна, оборудовал кабинет - перевез из города библиотеку, большой рабочий стол, кое-какие рабочие мелочи;
- чищу снег на участке, гуляю с песиком;
- один раз собрался с духом покататься на горных лыжах.
Могу, пожалуй, сделать два предварительных вывода, две рекомендации для тех, кто попадает сложную жизненную ситуацию подобную моей.
Во-первых, нужно принять, что по прошествии времени (у каждого этот период разный по продолжительности) жизнь «устаканится» в каком-то рутинном формате.
Но это будет другая жизнь! В привычную жизненную реку войдет уже другой человек: с другими мечтами и целями, с другим менталитетом, с другим характером, с другими ценностями.
По факту, хочешь ты этого или не хочешь, внутри тебя произойдет личностная трансформация.
Этому новому человеку будет не интересно вести тот же бизнес, что и раньше. Нужно найти новые подходы, новую мотивацию, новые формы. И это тоже трансформация - профессиональная.
Можно не углубляться в вопрос социализации: существенно меняется окружение, ведь во многом круг общения создавала жена.
Следовательно, коль скоро трансформации неизбежны, то нужно поставить перед собой задачу постараться контролировать эти процессы, сделать их направленными, получить в результате именно то, что тебе нужно, а не то, куда кривая вывезла…
По счастью, стратегию этого процесса можно почерпнуть в новой книге Андрея Парабеллума «Трансформация на миллион». http://ttttt.me/parabellum_insights_bot
Во-вторых, на личном опыте убедился, что полезно представлять себе общий процесс внутренней трансформации в кризисной ситуации по Кюблер-Росс: шок, неверие, обида, торг, депрессия, принятие…
Как говорится: «Кто предупреждён, тот вооружён».
.
Главный вывод: в любых жизненных обстоятельствах нужно стараться контролировать ситуацию, выстраивать какую-то стратегию действий, как бы трудно на это не было настроиться.
.
А как вам удавалось справиться с тяжелыми жизненными обстоятельствами, уважаемые друзья?
Поделитесь своим опытом в комментариях!
.
P.S. Если вам откликается тема трансформации в условиях кризиса, то приглашаю на мою Skype консультацию!