Всегда очень поражала безалаберность родителей, у которых дети имеют лишний вес.
Вчера наблюдала такую картину. Фудкорт. Родители с дочкой 8-10 лет сидят перед столом, заставленным едой из Макдональдса. Бургеры, картошка фри, наггетсы, сладкая газировка - девочка уплетает все эти вкусности за пухлые щечки. Да, у девочки уже есть избыточный вес. И вся перечисленная еда - очень сильный удар по детскому организму. Жирное, мучное и сладкое попадает в организм за один обед. Дополнительные лишние килограммы ребенку обеспечены.
Но, видимо, родителей никак не смущает, что ребенок заплывает жирком и портит себе здоровье. К слову, сами они тоже не стройняшки.
Эти люди не осознают, насколько важно в детском возрасте правильное питание. Начнем с того, что толстый ребенок обязательно подвергнется травле в школе. А это влечет за собой огромные психологические проблемы и проблемы с социализацией. Да, конечно, сейчас набирают популярность всякие бодипозитивы. Но дети, подростки так устроены, что готовы склевать человека за любую мелочь, а чей-то избыточный вес для них - красная тряпка для быка.
Второе, родители не понимают, насколько важно отдать ребенка в спортивную секцию. Не нужно отдавать только лишь с идеей, что он станет чемпионом и завоюет все медали. Спорт нужен ребенку для все той же социализации, для укрепления психики, закаливания духа, формирования здорового тела. Спортивные дети всегда более популярны в школе (а для ребенка это ОЧЕНЬ важно). Кроме того, когда ваш ребенок вырастет, он уже будет знаком со спортом, возможно, это станет его увлечением, он будет знать, что такое самодисциплина. И скажет вам спасибо, уверяю вас!
И самое главное, в детстве формируются пищевые привычки на всю жизнь. Обычно нам вкусным кажется та еда, которую нам готовила в детстве мама. Если вы не будете кормить дите сахаром, оно потом будет с равнодушием смотреть на все сладкое (то же работает и с солью). У него будут здоровее зубы, чище кожа, да и в целом проживет дольше. Пусть ваш ребенок потом отправиться в самостоятельное плавание здоровым взрослым человеком.
Не пожалейте денег на диетолога, составьте правильный рацион. И пусть ребенок к нему привыкнет. А если будучи взрослым захочет фастфуд, то это уже будет его выбор и его ответственность.
Но нет. Никто так не делает. И родители, которые сами страдали от избыточного веса и буллинга в школе, такую же судьбу готовят и для ребенка.