1.Поймите, что ничто извне Вас не дополнит.
Вы самодостаточны с самого рождения. Любите себя независимо от того одиноки Вы или в отношениях. Счастье не только в девушке или парне. Также ни одна вещь не дополнит Вас. Чтобы любить себя Вам не нужны причины.
2.Принимайте себя таким какой Вы есть.
Нужно любить себя в любом своем проявлении. Люди часто любят винить себя из-за ошибок, совершенных ранее. Ошибки нужно принять и полюбить. В тот момент с тем набором знаний Вы думали, что это самое верное решение. Ошибки привели туда, где Вы есть. Благодаря им Вы стали мудрее и сильнее.
3. Никогда не сравнивайте себя с другими.
Сравнение другими всегда вызывает чувство неполноты. Не стремитесь быть тем, кем Вы не являетесь!
4. Цените тело и разум .
Это означает, что Вы любите себя как духовного и мыслящего человека, Вы цените тело и следите за ним.
5 . Если что-то не нравится, не надо терпеть.
Скажите человеку, что вам это не нравится, или мимикой и жестами покажите, что Вас не устраивает, то, что он говорит или делает. Не нужно терпеть!
6. Личностные границы.
Личностные границы — это то, что Вы принимаете в людях и что отказываетесь принять. Благодаря им люди будут знать, что Вы позволяете, а что нет.
7. Поощряйте себя за достижение цели.
Поставили и добились цели, радуйте себя приятными вещами.
8. Знайте свои сильные качества.
Выпишите свои сильные качества на листок, это поможет Вам на пути к принятию себя.
9. Любите других людей.
Не пытайтесь изменить людей, полюбите и примите их такими какие они есть.
10. Уважайте себя и всегда выглядите хорошо
Внешний вид определяет отношение к себе, Ваше самоуважение.
На этом все. Спасибо, что прочитали. Оставляйте Ваши вопросы, делитесь мнением в комментариях и подписывайтесь на канал.
#психология #отношения #мужчина #женщина