✔Традиционный тайский массаж (Thai Massage)
Чтобы воздействовать на тело, мастер использует различные техники: от воздействия на биологически активные точки до пассивных йога-скруток и растяжения тела. Кроме того, используется стандартное разминание и поглаживание, глубокое давление и растяжение суставов. Во время массажа мастер может работать большими пальцами рук, поверхностью кисти и ее основания, сгибами пальцев, внешней стороной запястья, локтями, предплечьями, коленями или камнями.
Мастер сам определяет на какую группу мышц, какое воздействие необходимо прикладывать в зависимости от напряженности мышц. Проводят в одежде, предлагая надеть просторную майку и штаны. Саму процедуру проводят на специальном мате.
Время процедуры 1-2 часа, стоимость 250-450 бат (500-900р)
✔Массаж с маслом (oil-massage)
Расслабляющий с аромамаслами жасмина, кокоса, лаванды, пандана, розы. Все движения мягкие и плавные без "силового" воздействия, что позволяет избавить от стресса, усталости, тонизировать организм. Нередко пациенты засыпают во время массажа.
Массаж лучше делать вечером перед сном, так как он способствует расслаблению и хорошему сну.
Время процедуры 1 час, стоимость 250-350 бат (500-700р)
✔Массаж ног (Foot massage)
Хорошо снимает усталость с ног после длительных прогулок или экскурсий. Обычно проводится в сидячей позе в кресле или на специальном пуфе, но могут и уложить на мат. Начинается с мытья ног и обработки смягчающим маслом. При простом массировании сначала слегка разминают ноги специальными палочками, после чего продолжают руками. Далее переходят к более сильным продавливаниям, что может вызывать даже болезненные ощущения. Проминают стопы, икры, район колен и даже пальцы, каждый по отдельности протягивают до пощелкиваний. Болевые ощущения необходимо "перетерпеть", они довольно быстро пройдут и вы ощутите огромный прилив сил.
Как сказал выше, массаж лучше делать после утомительных пеших путешествий, походов, длительного перелета.
Время 1 час, цена 100-200 бат (200-400 руб).
✔Массаж головы, шеи и воротниковой зоны (Head and Shoulders)
Очень полезен если вы долго работаете за компьютером или после длительного перелета. Проминают шею, лопатки, за ушами и всю кожу головы. Помогает хорошему кровоснабжению корней волос. Лицевую часть, лобную, помогая убрать синяки под глазами. Восстанавливает правильную осанку, снимает напряжение и боли в шейном отделе. Иногда снимает головные боли, если их причина в перенапряжении воротниковой зоны.
Время процедуры 1 час, стоимость 100-200 бат (200-400 руб.)
✔Массаж камнями (Stone massage spa)
Делается плоскими нагретыми или холодными камнями иногда, зависит от используемой техники. Горячие камни раскладывают на определенные точки, прогревая их до необходимой температуры. Это может быть лицо, спина, голова, стопы, ноги. Данный вид пришел из Тибета, но стал очень популярен в Тайланде.
С его помощью снимают стресс, поднимают тонус, укрепляют иммунную и нервную систему. Приводят в порядок дыхательную, сердечно-сосудистую системы. А так же просто помогает снять усталость и напряжение, расслабить организм.
Время 1,5 - 2 часа, стоимость 300-500 бат (600-1000р)
✔Массаж травяными мешочками (Thai Herbal Massage)
Еще один необычный вид массажа, пришедший предположительно из Японии и укоренившийся в Тае. Делается мешочками с разными сборами трав, предварительно нагретых на влажным паром. Массирование с очень легким воздействием на тело, наверно это самый "лайт" вариант из всех видов.
Травы в мешочках используются чаще местные: кафр лайм, шафран, гвоздика, камфора и прочие, многие мастера скрывают состав, подавая его как индивидуальный уникальный. Массаж очень полезный для кожи, а так же мышц тела. Повышает тонус и расслабляет.
Время 1 час, цена 200-500 бат (400-1000 руб.)
✔Массаж для похудения (Slim massage)
Очень интенсивный и направленный только некоторые "проблемные" участки тела, обычно воздействию подвергаются бедра, ягодицы, область живота. Предварительно определенные области разогревают специальными мазями (Виды бальзамов прогревающих: Красный - на основе чили, Желтый - имбирь и камфора, Зеленый - ментол, масло гвоздики), а потом уже переходят к похлопываниям и простукиванию ладонями. Интенсивно воздействуя на прогретый подкожный слой жира. После переходят к надавливаниям. Польза от такого массажа будет только после нескольких сеансов, которые лучше делать у одного мастера, обговорив заранее график и области проработки.
Обычно хорошие массажисты проводящие данный вид, глубоко изучают не только технику массажа, но и Аюрведу (древнюю медицинскую науку, позволяющую по возрасту, пропорциям, весу и определить последовательность зон для проработки)
Время в зависимости от зоны проработки от 30 мин до 1,5 часов. Стоимость 200-600 бат (400-1200 руб.)
❌Пенный, мыльный, он же эpo массаж (Massage Happy Ending)
Это не оздоровительный массаж, а скорее декоративный аттракцион, поэтому кратко и без иллюстраций. Проводится полностью без одежды и пациента и массажистки, по желанию с участием двух. При не ярком свете в красных тонах, так сказать уединенной обстановке, при обилии всяческих благовоний и аромамасел. Тело обильно намыливают или натирают маслами. Массаж осуществляется всем телом массажистки, главная цель "завести" пациента, а далее уже предложить за отдельную плату дополнительные услуги.
После массажа выходишь облегченный, расслабленный и помытый😁
Имеются противопоказания, проконсультируйтесь с вашим вpaчoм😁.
Время процедуры 1 час. Цена 500 без доп услуг, 2000-2500 с доп сервисом
Ставьте👍 и подписывайтесь✅ на канал 🌴Зеленые заметки🌵☀️, чтобы не пропустить обновления.
Еще в обзорах: