Мы - то, что мы едим.
И даже если вы не согласны с этим высказыванием, всё равно не отрицайте, что наше здоровье во многом зависит от питания. Но иногда даже самые полезные продукты могут навредить вашему здоровью, если не грамотно сочетать их в одном блюде.
Чашка горячего какао с молоком - лучшее средство борьбы с холодами и зимней меланхолией.
Что ж, возможно Вам стоит пересмотреть свои предпочтения. Видите ли, в какао содержится щавелевая кислота, которая препятствует усвоению кальция. Кроме того, эта пара способствует формированию оксалатных солей, избыток которых вреден для почек.
Конечно от чашки какао в неделю ничего не случится. Главное не переусердствовать с этим напитком. Особенно при склонности к мочекаменной болезни.
Лучше заменить обычное молоко обезжиренным.
Вкус от этого сильно не изменится, но пользы будет гораздо больше!
А какие интересные факты о еде знаете Вы?
Ставьте палец вверх, если эта статья была для Вас полезной 👍
Подписывайтесь на мой канал, впереди ещё много интересных рецептов и фактов о еде 🍳