Дорогие женщины, хотите узнать, что РЕАЛЬНО нужно для этого делать? Ведь все ваши усилия, на самом деле - уходят мимо. Я покажу, как можно напрямую воздействовать на человека.
Я знаю много пар, где женщина старается помочь своему мужу. Переживает за него, подталкивает к чему-то, уберечь от чего-то пытается. А мужчина - как был обалдуй, так и остаётся им. Может быть, вы и за своей парой такое замечали? Сколько бы вы ни бились, результата нет? Но вы всё надеетесь, ждёте, верите...
В конце концов, я и сама была жертвой этой схемы в один из периодов своей жизни. Совершенно безуспешно, конечно же. Но теперь-то я знаю, как это всё устроено.
Есть в этой схеме один секрет. И я скажу вам, почему ничего не получается.
НЕ НАДО вкладывать усилия в мужчину.
Это совершенно неправильный способ действий. Я надеюсь, вы уже успели убедиться, что он не работает. Если бы работал - изменения были бы. Но если вы годами мучаете себя, но "воз" где был, там и остался - тогда пора уже бить тревогу и браться за гораздо более кардинальные действия.
А вот какие именно - я вам сейчас расскажу.
Кстати говоря, эта схема работает не только в супружеском союзе, а в любом партнёрстве, любых взаимоотношениях. Все мы поголовно совершаем одно и то же ошибочное действие, а потом страдаем от этого. И ошибка эта звучит так: "вложение ресурса в неправильном направлении".
Ресурс - это любовь, забота, внимание, поддержка, которые выражаются как в эмоциональном, так и материальном виде. То есть всё то, что мы можем дать другому человеку.
Говорю заранее - если у вас в браке или отношениях всё в порядке, и вы не чувствуете дефицита или неудовлетворённости - тогда можете эту статью вообще не читать. Потому что вы наверняка уже правильно свой ресурс вкладываете, то есть умеете распределять его по верным направлениям.
А если же вам плохо - тогда это распределение нарушено, и вам необходимо его значительно подкорректировать.
Итак, каким же образом мы искажаем правильное вложение своих ресурсов? А вот каким:
Мы вкладываемся в другого человека, и ждём, что он нам даст то же самое.
А он не даёт!!!
Вы ему - всю свою любовь и заботу, а он по-прежнему угрюм и безразличен, или не ценит этого. Вы ему - мегатонны внимания и поддержки, а он - это внимание несёт кому-то другому, а не вам. Или радостно "кушает" вашу поддержку и строит из себя беспомощного детку. Вы стараетесь поменять его, а он становится ещё ХУЖЕ...
Если вы улавливаете в своих отношениях хоть что-то подобное - тогда пришла пора настоящих перемен. Хватит издеваться над собой, вдохните воздуха поглубже и...
Направьте свой ресурс в СЕБЯ.
Если бы вы знали, мои дорогие, с каким трудом мне порой приходится учить своих клиентов этому. Как мы не привыкли любить себя, заботиться о себе, уделять внимание самому себе, поддерживать себя в трудных ситуациях!
Иногда до абсурда доходит, и сессия с клиентом превращается примерно в такой диалог: "Люби же себя, люби, сказала!" - "Неет, не знаю, как это, это непрааавильно, меня так не учииили, я не могуууу!!! :("
Я утрирую, конечно же, но вот именно так это обычно и выглядит. Приходится преодолевать кучу сопротивлений и возражений, чтобы наконец показать человеку правильную схему. Потому что никто его этой схеме не учил, не говорил, как нужно делать. Скорее наоборот - всю жизнь, с самого детства ему вдалбливали, какой он плохой, и как надо любить всех вокруг, кроме самого себя. Как надо давать всем вокруг, обделяя себя.
Его обманули.
Почему именно произошёл такой обман - я не хочу вдаваться в детали, потому что всегда этому есть различные причины. Одни люди передают другим людям свои заблуждения - вот как это звучит. Мне кажется, что это вообще одна из наихудших "болезней" всего человечества на сегодняшний день. Нас научили совершенно обратному - жертвенности, отказыванию себе в самых важных вещах, к ощущению себя плохими. Это неправда, это целый конгломерат очень пагубных установок, и это лишает нас самого главного в нашей жизни - своей собственной любви.
Итак, подведу маленький итог. Видите, что происходит?
Я испытываю дефицит любви, пустоту внутри себя. Мне не хватает чего-то жизненно важного. Я нахожу человека (партнёра, возлюбленного, супруга) и начинаю вкладывать в него свою любовь, ожидая, что он мне ответит точно тем же, и наполнит мою пустоту.
И что я получаю взамен? Как правило, ту же самую пустоту и получаю. Равнодушие, пренебрежение, нечестность, агрессию, обесценивание и прочие "прелести".
Признайтесь, вы же ЧУВСТВУЕТЕ, что происходит что-то не то? Что так не должно быть! Вы всем своим нутром ощущаете, что всё это неправильно, дисгармонично, разрушительно!
Вы верно чувствуете. Вы в плену у ошибочной схемы. Она никогда не даст плодов. Она только высушит вас до дна, и вы выпадете из этих отношений обессиленным, разочарованным, потерявшим надежду.
Но любовь - это такой ресурс, без которого мы не можем жить. Она для нас как воздух, как вода, и мы рано или поздно вновь бросимся на её поиски. И снова вляпаемся в такие же деструктивные отношения...
СТОП!
Даже не вздумайте начинать всё сначала. Лучше начните ПО-ДРУГОМУ.
Итак, просто направьте свою любовь в другом направлении. В СЕБЯ.
Это могут быть ласковые и добрые слова, которые вы себе говорите по утрам и вечерам, это могут быть разные действия, которые вы раньше делали для кого-то другого, но теперь можете сделать для себя, это могут быть чувства, которые вы отдавали кому-то, но на самом деле ВЫ нуждались в них! Так дайте их себе!
Меня часто спрашивают: "А это нормально?". Да, мои дорогие, это очень даже нормально. Более того - это самое нормальное и естественное, что только может быть в человеке. Мы же не виноваты, что нас сбили с толку.
"Ну и что?" - скажете мне вы, - "При чём тут мой муж или возлюбленный? Как это поможет ему поменяться?...". А очень просто. Вы увидите, как после этого...
...с ним начнут происходить очень интересные вещи...
Но внимание! Чтобы они действительно начали происходить, вам нужно до конца стоять на своём. Сначала - любовь себе, а уже потом только ему.
Попахивает эгоизмом? Нет, мои дорогие, ничего подобного. Дело в том, что когда вы наполните свою пустоту внутри, и начнёте чувствовать себя в порядке - у вас появятся ИЗЛИШКИ. И вот эти излишки как раз вам и захочется отдать. Просто так, потому что вам уже не нужно, и так достаточно.
Представьте, что у вас есть стол, заставленный яствами в изобилии. Вы наелись досыта, вам уже больше не хочется, а блюда остались, они вкусные и красивые, жалко выкидывать. Что вы сделаете? Правильно. Найдёте кого-то, кому вам захочется их отдать. Просто накормите приятного вам человека.
Так же и с любовью, и с заботой, и с вниманием, и с поддержкой. Другого может накормить только тот, кто сам сыт. И тогда не придётся ждать от него подачки годами.
Итак, что же именно начнёт с ним (с вашим партнёром) происходить??
С ним начнутся очень серьёзные изменения. Скажу так - чем серьёзнее вы САМИ внутри поменяетесь, тем сильнее будут изменения и в нём. И эти перемены будут осуществляться по трём вариантам:
1. Ваш партнёр поменяет своё поведение и отношение к вам.
2. Ваш партнёр не поменяет своё поведение, но зато вы сами обнаружите, что и так всё было нормально, просто вы требовали лишнего.
3. Ваш партнёр не сумеет поменяться, и ваши отношения прекратятся.
Да, и любой из этих вариантов может осуществиться, а вот какой именно - этого не знает никто, потому что всё очень индивидуально. Но самое главное, что вы должны знать - это то, что произошедшие перемены будут для вас исключительно благотворными.
Иногда, движимые неправильными мотивами, мы избираем себе в партнёры не того человека. Того, кто в принципе не может составить наше счастье. И поэтому, в таком случае, третий вариант будет наиболее оптимальным решением.
Иногда, ощущая внутреннюю пустоту, мы проецируем её на всех вокруг, и нам кажется, что мир лишает нас чего-то важного, близкий человек лишает нас своей любви. Но когда пустота наполнена - мы обнаруживаем, что мы и так довольны, у нас всего в достатке. А если чего-то не хватает - мы может дать это себе сами. И тогда наилучший исход - это второй вариант.
А бывает, что наш партнёр ведёт себя неприятно только потому, что у нас внутри дисгармония. Он любит нас, он действительно искренне пытается идти навстречу. Но он не способен наполнить нашу внутреннюю пустоту, потому что наполнять её должны МЫ сами. И тогда осуществится первый вариант.
Понимаете, дорогие друзья?
Решение настолько близко, насколько это только может быть.
Оно прямо внутри нас, за ним не надо никуда бежать, не нужно его искать неизвестно где. Источник любви находится внутри нашей собственной души.
Просто не лишайте себя её, пожалуйста. Пожалейте себя, не мучьте жаждой. Будьте к себе мягче, добрее, терпимее. Не нужно себя наказывать, гнобить, отворачиваться от себя.
Просто спросите себя: " В чём я нуждаюсь прямо сейчас?". Если это что-то реально материальное - тогда дайте это себе через действие. Если это что-то эмоциональное - тогда проявите это чувство к самому себе, направьте его в себя. Или поищите, через какие действия и слова это чувство может быть проявлено - и скажите это, сделайте для себя.
Вот в этой статье я давала конкретную технику, как это можно сделать:
Ну вот, а после этого приготовьтесь ловить от реальности отклики. Они обязательно будут, будьте уверены в этом. Если их нет - значит, вам нужно ещё постараться, и давать себе любви больше, чаще, более безусловно. Ваш взгляд на мир поменяется, и отношение людей к вам поменяется. Реальность на самом деле ОЧЕНЬ гибка и отзывчива. Нам только кажется, что она не прогибается. Нет, она делает это ежесекундно! Вот только реагирует она точно на то, что мы чувствуем внутри. Начнёте чувствовать иначе - она тоже откликнется.
Вот и всё, мои дорогие, я желаю вам успехов в налаживании ваших отношений, счастья и гармонии. Будьте добры к себе.
Ваш психолог по призванию - Роза Козел.
P.S. Да, кстати! Чуть не забыла. Я рассказала вам только про первый уровень изменения отношения, а есть ещё и второй, гораздо более продвинутый. Он осуществляется тогда, когда вы внутри в порядке, но человек ведёт себя не так, как вам хотелось бы. И это тоже можно исправить!
Я немного уже начала рассказывать об этом вот здесь:
Как воздействовать на реальность?
И в следующих статьях планирую продолжить раскрывать эту тему. О, она очень интересная, и в ней кроется буквально целый клад сокровищ, потому что умение работать с моделью реальности даёт нам власть над всем - над событиями, над людьми, над самим собой.
Хотите знать, как воздействовать на человека? Нужно просто поработать с его моделью. А как - расскажу далее. Комментируйте, подписывайтесь, буду рада поделиться с вами своими самыми ошеломляющими открытиями.
Читай ещё на Дзен:
Почему накатывает депрессуха?
Высокая самооценка - это МИФ!