Давным-давно учёба в театралке подарила мне ключи к успешной социализации, научила получать удовольствие от общения, быть душой компании, не думать о комплексах и зажатости в разговоре с незнакомыми людьми.
Ну разве честно будет не поделиться этим с Вами?
Я считаю, что такой предмет было бы не лишним ввести в школе, хотя бы в качестве небольшого курса. Многим подросткам эти знания помогли бы существенно облегчить муки переходного возраста и, как следствие, повысить успеваемость.
Перед тем, как начать постигать сии таинства, считаю важным сделать ремарку: мы выходим из зоны комфорта, даем себе мотивационный пинок под чакру и получаем бурю положительных эмоций в награду. Это называется саморазвитие и совершенствование.
Если вы общаясь с незнакомцами испытываете самый настоящий страх или панические атаки, - это идет врозь с самой сутью техники. Все должно восприниматься как восторг, приключение и совершаться в удовольствие. Глубокие проблемы социального поведения человека прорабатываются исключительно со специалистом. Теперь, погнали!
1. Метод Мюнхгаузена.
Никак не связан с одноимённой болезнью.) Вспоминаем чудесную картину "Тот самый Мюнхгаузен" Марка Захарова, и конкретно поведение барона. Он уж точно не боялся быть в центре всеобщего внимания, говорить то, что абсолютное большинство считало глупостью и выдавать лихие, сумасбродные идеи.
Стоит ли напоминать, что этот персонаж не перестаёт восхищать уже которое по счету поколение?
Мы часто молчим и не высказываем свое мнение, потому что боимся сморозить чушь. Старайтесь держать в памяти гениальную мысль: "лучше сокрушаться о содеянном, чем горько сожалеть об упущенном".
Из множества таких вот "глупых" идей, рождались великие вещи!
Начинающим баронам: пробуйте подловить себя каждый раз, когда хотите смолчать и усилием воли развязывайте язык. На первых порах вы, вполне вероятно, будете краснеть, запинаться — это нормально.
С каждым разом голос будет звучать увереннее и в один прекрасный день, начальник как возьмёт, да как повысит вам зарплату за креативность...ну или за дерзкую непоколебимость Терминатора.)
Продвинутым графьям: на учёбе нам давали задание посложнее. К примеру, выйти на улицу и обратиться к рандомным незнакомцам с вопросами, которые заставляли заливаться краской даже кончики наших ушей.
- "Прошлым был год крысы. Я слышала, что госдума приняла закон о том, чтобы следующий переименовали. Как вы относитесь к грядущей эре Крокодила?"
- "Знаете, правительство решило перенести заседания из душных кабинетов на батуты. Учёные утверждают, что в неформальной обстановке рождаются самые лучшие идеи. Вы считаете они правы, может у вас есть на примете локации интереснее?"
Чем более дурацкие "факты", тем лучше. Попробуйте.)
Желательно, чтобы вопросы для вас придумывал друг или близкий человек. Будет совсем здорово, если он сможет контролировать ход упражнения: не даст спуску, но одновременно окажет поддержку. На первых порах можно подходить вместе — не так страшно.
Сложности возникают потому, что в голове мы прокручиваем самые негативные сценарии, а еще — человеки, как создания социальные, слишком сильно зависят от мнения окружающих, относительно их персоны.
Вас ждёт наполовину приятное открытие — большинству откровенно фиолетово. Они также, как и вы, заняты самокопанием, пытаются соответствовать чужим ожиданиям, так что отвлекаться на ваши комплексы им просто некогда.
Расслабьтесь, насколько возможно, широко улыбнитесь и вы уже настроите собеседника на ответную улыбку.
Нам на задании попадались очень занятые граждане, испуганные пенсионеры, которые принимали студентов актерского отделения за мошенников, но самая частая реакция прохожих была по-настоящему классной.
Люди от души смеялись, благодарили за то, что мы скрасили им день, рассуждали на тему нашего вопроса, как будто принимали участие в серьёзном исследовании.
Такие эмоции заразны и совсем скоро вы начнете светиться от переполняемого позитива.
2. Похититель поцелуев или Казанова.
Флирт — одна из главных социальных игр и для успешной партии нужно наработать приличное мастерство.
Мы начнем развиваться в этом направлении с базовой ступени, имя которой — комплименты.
Здесь важно помнить про основной критерий — степень искренности.
Даже если ваша актёрская игра, способна поразить в самое кокоро Станиславского, никакого результата лукавство не принесет.
Помни, падаван, вся магия — во взаимном обмене положительными эмоциями. Вы отдаете и получаете сполна.
Ученикам Казановы: начните регулярно делать приятные комплименты обслуживающему персоналу и другим трудягам на службе и работе.
Похвалите прическу кассира, спросите контакты мастера, который сотворил такой космический маникюр на руках вашей коллеги.
Я искренне считаю, что в каждом человеке можно найти что-то очень красивое на любой вкус.
Внутри нас — целые вселенные, но никто не вываливает свой богатый мир на голову первому встречному. Для этого нужно видеть и великолепие огранки.)
Через несколько дней усложняйте себе задачу: говорите комплименты прохожим; людям, которые разделяют с вами испытание утренней давкой в общественном транспорте; женщине с коляской; усталому мужчине под зонтиком.
Не выдумывайте повод, от души хвалите какие-то детали в облике незнакомца. Волноваться, что вас примут за маньяка или сталкера тоже лишнее.)
Первым делом к вам придет ощущение приятного тепла от собственных слов. Скорее всего, ваш оппонент удивится, обрадуется, и отплатит вам тем же.
Слушать о себе хорошее от других людей неописуемо здорово.
Резонанс положительных эмоций приносит чувство окрыленности, может даже полета и тогда вы сами, без тени смущения начнете щедро осыпать окружающих комплиментами, чтобы заряжать и заряжаться этим чувством.
Уровень "Батя Казановы": в театралке нам давали вытянуть из мешка тетрадный листок, на котором стояла цифра. Она определяла количество "поцелуев" – отпечатков губной помады, которые мы должны заполучить при помощи комплиментов. Звучит сложно, но на деле, мы справились без трудностей.
Проявите смекалку, вы наверняка недооцениваете силу и мощь комплиментов.
Например, я добыла первый трофей у девушки на остановке.
Подошла и сказала, что сейчас проходит внутренний независимый конкурс на "Самый красивый след поцелуя" и ей совершенно точно нужно принять участие.
Губы такой идеально выточенной формы имеют все шансы взять гран-при.
Незнакомка смущённо засмеялась, достала одноразовый платочек и подарила мне отпечаток поцелуя.))
Только не повторяйтесь, пускайте в ход всё красноречие, вспомните рыцарские романы.
Оттачивая мастерство делать комплименты, вы постигаете тонкое искусство флирта, но это уже совсем другая история...
Дарите людям позитив и позитивом же вам воздастся!
Имеешь в арсенале свои крутые методики — поделись сакральным знанием в комментарии.
Поставь лукрецию, если нашел полезное или было просто интересно.
Не забудь подписаться, чтобы перейти на новый уровень отношений и не пропустить вторую часть статьи.
Апгрейдь внутренний софт и становись лучшей версией себя! С жаждой знаний и тягой к новому, Гексли.
