Не умеешь рисовать, но хочешь научиться? Или уже творишь шедевры искусства? Или просто рисуешь в своё удовольствие?
В любом случае, как бы не был развит твой навык данного вида творчества, эта статья будет для тебя ПОЛЕЗНА!
1. Рисование спасает от СТРЕССА
Рисование даёт тот же самый эффект, что и медитация. Увлекаясь процессом, мы входим в состояние равновесия и успокоения, отвлекаемся от негативных эмоций и неприятных мыслей, а иногда вовсе отключая голову. Оно помогает преодолевать трудности, бороться с болезнями, достигать душевного комфорта!
Советую для расслабления начать с мандалы - раскраски-антистресс. Суть заключается в раскрашивании изображения любым цветовым решением, которые нравится именно тебе.
2. Скажем "ДА" креативности!
В процессе рисования мы смотрим на наше "детище" под разным углом, продумывая наперёд каждый штрих. Ведь он может послужить началом самой непредсказуемой идеи нашего воображения!
Самое главное - не бойся ошибаться! (обычно возникает у новичков)
В рисовании нет понятия "сделать неправильно". Тут ключевую роль играет твоё воображение и главная идея картины.
Поверь многолетнему опыту: любая линия может послужить новой идее :)
3. Штурм для мозга и приятные результаты в развитии
Врачи и ученые рекомендуют не прекращать учиться чему-то новому взрослым людям. Дело в том, что после 30 лет наблюдается снижение когнитивных способностей. Но, если регулярно целенаправленно нагружать мозг, количество новых нейронных связей в нем будет увеличиваться, давая большую психологическую гибкость и приспособленность к изменениям внешних обстоятельств. Этот процесс никак не зависит от возраста, но без постоянной тренировки новые связи распадаются также легко, как создаются.
Рисование хорошо тем, что в нем всегда есть, куда расти, поэтому можно не бояться застрять в зоне комфорта.
Освоил графику - бери в руки кисть, чувствуешь себя уверенно с кистью - попробуй пастель, и так далее: задачу можно усложнять до бесконечности.
Прекрасный бонус, который мы получаем - тренировка памяти и внимания. Для того, чтобы нарисовать какой-то предмет с натуры, нужно рассмотреть его в мельчайших деталях, а для того, чтобы нарисовать что-то по памяти - нужно это что-то вспомнить, поэтому, чем больше вы рисуете - тем лучше работает ваша память.
Теперь ты знаешь, что начать рисовать в 30, 40 или 50 лет - отличная идея. Только один совет: не привязывайся к результату и не стесняйся, если из под вашей кисти не сразу выйдет шедевр.
Помни о том, сколько пользы в самом процессе!
Спасибо за прочтение. Мне очень приятно! Делись статьёй с близкими, начни рисовать и обязательно подпишись на канал ♥