Вроде всё в жизни есть, но радость пропала и ничего не хочется. Ежедневные дела через силу, на одном «надо». Что это?
Причины могут быть разные. Но первое, что стоит сделать — это проверить здоровье. Пройти обследование, сдать анализы на гормоны. Наше физическое и эмоциональное состояние — взаимосвязаны и взаимообусловлены.
Поэтому следом предстоит разобраться с собой. Возможно, вы сейчас проходите один из кризисов, которые в нашей жизни случаются время от времени, и это нормально. Заканчивается один период, начинается другой. Для этого перехода нужна адаптация, нам нужно осмыслить то, что уже прожито, пройдено, возможно, с чем-то попрощаться навсегда. Это не всегда просто.
Но сколько бы лет вам ни было — мы меняемся каждый день. И то, что привлекало и возбуждало, казалось, совсем недавно, теперь потеряло свою ценность. Ведь вас же не тянет играть в песочнице и биться там за совочки и машинки? Вам больше не интересны эти игры. И ничего удивительного, если в вашей жизни есть только «песочница» никакого желания вставать с кровати ради неё у вас нет.
Для того, чтобы найти себя в новом периоде вам придётся пройти период адаптации в новых условиях. Ведь вы начинаете знакомиться с собой в новом качестве, причем пока для вас неизвестном.
Узнайте, чего вам на самом деле хочется? Ведь за состоянием «ничего не хочу» чаще всего скрывается «я чего-то очень хочу, но или пока не знаю чего или боюсь себе позволить эти желания».
Какие ваши потребности на самом деле? Ведь вся энергия спрятана в них. Если вы нащупаете свою истинную потребность, она отзовётся достаточно яркой эмоцией, такой, которую не заметить будет невозможно.