Порой мы мысленно живем или в прошлом, или в будущем или в настоящем. И это входит в нашу привычку и влияет на наш образ жизни, и на нашу жизнь в целом.
Жить прошлым.
Часто мы живем в прошлом, то есть воспоминаниями о прошедших днях. Вспоминать мы конечно стараемся только приятные моменты, то есть те моменты в которых как нам кажется мы были счастливы. Каждый раз мысленно прокручивая записи тех событий, наш мозг, а точнее лимбическая система производит выброс приятных гормонов в организм и мы начинаем испытывать приятные ощущения.
Вроде нет тут ничего плохого, но это крайность, человек живя прошлым отдаляется от реальности. Есть такое выражение, -Если начал жить воспоминаниями, значит ты уже не живой.
Жить будущим.
В этой противоположной крайности, все тоже самое, но только человек опять же отрывается от реальности живя мечтами. Мечтать можно сколько угодно, каждый из нас мечтал, и вроде тут тоже нет ничего плохого. Но это также означает что человек не живет сегодня, он живет в будущем. Можно с утра до вечера мечтать, только от этого мечта ближе не становится, к мечте надо идти, стараться, что-то делать для того чтобы мечта осуществилась.
Жить здесь и сейчас
Некоторые люди предпочитают такой образ жизни. Их мало интересует что будет завтра, у них нет желания думать о том что было вчера. Они хотят жить здесь и сейчас, то есть живут одним днем. Такие люди часто берут кредиты на покупку дорогой вещи, не думая о последствиях. Желания у таких людей сильнее здравого смысла, по этому они чаще других попадают в безвыходные ситуации.
Золотая середина
Золотая середина или разумное равновесие в том, что нужно балансировать свою жизнь между этими крайностями. То есть не стоит забывать прошлую жизнь как опыт, вспоминать свои ошибки в каких то делах. Также стоит думать и о будущем, планировать, ставить цель, и двигаться в сторону намеченной цели. Только балансируя таким образом можно жить в реальности.
