Найти в Дзене
Татьяна Безручко

Выход из декрета - новый уровень нехватки сна

Внимание всем мамам плохо спящих детей! Если у вас есть выбор, выходите из декрета только тогда, когда начнёте хоть немного высыпаться на регулярной основе. В противном случае пушной зверь песец почти вас своим вниманием.

Потому выход из декрета - это переход на качественно иной уровень недосыпа.

В декретной жизни если вдруг вам пришлось качать всю ночь на руках детку по причине зубок или проблем с животиком, то вы просто на следующий день кладете здоровенный прибор на все домашние дела, с чистой совестью тупите невыспавшимся мозгом и ложитесь днем поспать вместе с ребенком.

Другое дело, когда начались рабочие будни. Ясное дело, что на работе никому не интересно, что вы не выспались и с трудом понимаете на утренней планёрке, что говорит начальство. И если ваша работа не слишком связана со скоростью реакции и умственным трудом, то ещё куда ни шло. А если вам нужны свежие мозги или, что ещё хуже, быстрая и точная реакция, то вы в этот день будете работать плохо.

На четвертые сутки масштабного тестирования вкупе с адским прорезанием зубов детки я чувствовала себя примерно как это лис.
На четвертые сутки масштабного тестирования вкупе с адским прорезанием зубов детки я чувствовала себя примерно как это лис.

Моя работа не связана со скоростью реакции, зато требует творческого подхода, пристального внимания к мелочам и логического мышления. Если в дни недосыпа я буду держать нормальный темп работы, то результат будет такой, что половину придется переделать. Поэтому я предпочитаю в такие дни работать медленно и сделать меньше, но нормально. Но в любом случае в такие дни я работаю хуже.

Поэтому важно выйти на работу тогда, когда нехватка сна является эпизодическим явлением. У каждого работника может случиться день тупняка, это нормально. А вот если вы постоянно не высыпаетесь, то фактически вы постоянно плохо и медленно работаете. Работодателю не интересно, что это из-за ребенка, в его глазах вы просто неэффективный работник. И беда в том, что с такой репутацией потом сложно что-то сделать.

Всем хорошо спящих малышей!