Поддерживать кожу в упругом состоянии можно достаточно долго, если ежедневно проводить самомассаж лица.
Наиболее важным движением при этом виде массажа является постукивание по соответствующие стороне лица. Постукивание возле глаза производится так, чтобы удары пальцев следовали один за другим, как по барабану.
Второе движение - поглаживание. При его применении используется следующая комбинация:
-Подушечками пальцев производите поглаживание по лбу от бровей и волосистой части головы. Правой рукой поглаживайте правую половину лба, а левой - левую половину.
-Поглаживайте верхную часть щек в направлении от носа к виску.
-Поглаживайте среднюю часть щек от середины верхней губы у ушному отверстию.
-Подушечками пальцев поглаживайте нижнюю часть щек и подбородка в направлении от бороды к ушам. Для удобства массажирования правой рукой поверните голову максимально налево, а при массажировании левой рукой голову поверните направо.
КАЖДОЕ ДВИЖЕНИЕ ПОВТОРИТЕ 5-6 РАЗ.