Привет гостям и подписчикам канала.
Уже почти середина зимы. Гуляют вирусы. Легко можно поймать сквознячек. Да и просто переохладиться, но жителям запада России в этом плане куда проще, чем тем, кто живет в восточной части страны. Включая север.
Как говорят врачи, нужно есть больше фруктов, пить витамины, теплее одеваться. Все правильно. Но иногда даже соблюдая все требования можно неожиданно заболеть.
Особенно не вовремя такое может случиться в командировке.
Я в таких случаях всегда завариваю себе вкусный напиток. При первых же подозрениях нужно обильное питье. Таблетки и разные препараты я пить не люблю. Сложно сказать почему.
Не хочу пить эту химию. Я вас к этому не призываю. Тут каждый сам для себя решает как лечиться.
А мой напиток, который я всегда делаю, прост в приготовлении.
Для этого вам понадобится шиповник и липовый цвет. Два основных составляющих. В аптеке всегда можно найти. Но я обычно приобретаю эти ингредиенты у родных в деревне.
И в командировку беру на всякий случай с собой. Кто-то шиповник кипятит, а я просто завариваю в термосе. Кладу небольшую горсть шиповника, горсть липового цвета и заливаю кипятком.
Как настоится, охлаждаю и пью. А также просто пью обычную воду.
Дома кроме шиповника и цветков липы, беру еще лимон, имбирь. Все это заливаю кипятком, тоже настаиваю немного, разбавляю затем водой и пью. Если добавить мед, то получается вкуснейший напиток.
Это мне обычно помогает перенести болезнь и выздороветь легче.
У меня сформировалось такое мнение, что температуру нужно понижать, когда она поднимется выше 38 градусов. Организм сам должен одолеть вирус, а я его только поддерживаю.
Насчет противовирусных иммуномодуляторов, нет к ним доверия. Думаю только натуральные продукты помогают справиться организму естественным образом. А то, что рекламируют по телевизору. Просто маркетинг.
Вот такой мой способ лечения, в любом случае, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
А как вы производите профилактику? Делитесь в комментариях своими рецептами.
С уважением, Ростислав.
