Я с детства страдала лишним весом и была не полным ребенком, а толстым.
В школе насмешки ,одежда не влезает, обувь не найти и приходилось доставать ,через систему по -блату.
На физкультуру не ходила, а в группу физической подготовки, очень стеснялась.
Когда стала мамой ,очень хотела чтобы моя дочь не узнала этих проблем, но не сразу.
Сначала она была у меня пухленькой девочкой и я забила тревогу, но виновата была только семья ,все ели в три горла .
Я очень за волновалась и отдала ее в художественную гимнастику, а там девочка должна быть, тонкой, звонкой и гибкой .
Пошли к диетологу и ее держала на строгой диете ,а сама неизменяла своим пищевым привычкам.
Ой как мне стыдно сейчас, очень. Доченька моя очень красивая ,стройная ,грациозная .
Когда мы были у диетолога ,она мне сказала, что же вы мама ,для ребенка примером не хотите стать, она на диете, а вы все кушайте и при ней.Ей ведь очень тяжело и как мне это по сердцу задело.Думаю я что за мама ,как я себя веду ,и стала вместе с ней придерживаться питания
Но доченька с детства не ела сама :майонез ,колбасы ,чай сладкий не пила .Чипсы не кушала.Как то вот сама не хотела .И до сих пор не употребляет эти продукты.
Я к чему это говорю ,мы родители самый главный пример для наших детей, во всем .Они наше отражение.
Если мы устраиваем культы еды и обьедаемся ,то они никуда не деться, так же будут кушать и засорять свой организм.
Если сейчас не поправится ,то система нарушится и потом выстрелит ,и набор веса пойдёт вверх.
Плюс проблемы с пищеварительным трактом .
Сейчас полных детей в школе очень много ,а стройных мало .А раньше нас полных было мало, а стройных много. Надо задуматься о будущем. Дети это наше будущее. Какое оно будет, если в стране пик больших людей.
Родители только вы сможете изменить эту систему питания и не верного образа жизни.
Дайте детям здоровья, а они будущее своих детей.
Я Вас очень люблю ВАША ИРИША.
Я в YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC2z7-OpcMF5uSOE1tVTci6A
Я в VK: https://vk.com/id502616823
Я в Instagram: https://www.instagram.com/irisha_figura/
Я в OK: https://ok.ru/profile/484886618725
Мой Email yandex: i5mailovair@yandex.ru
Мой Email google: ivasileva552@gmail.com