Всем привет!
Когда чистишь апельсин, из его кожуры выделяется ароматная маслянистая субстанция светло-желтого или оранжевого цвета. Это эфирное масло. Его очень ценят парфюмеры, ароматерапевты и любители ароматных звучаний. Оно не только очень приятно пахнет, но и имеет много полезных качеств. Какие конкретно? Давайте разбираться.
Эфирное масло апельсина получают методом холодного отжима - прессования. Для получения 1 миллилитра масла требуется около 30-50 килограмм кожуры. В дело идет только "шкурка" сладкого апельсина. Хотя, есть разновидности эфирного масла апельсина красного и апельсина горького. Об этом в другой раз. Масло апельсина имеет легкую текстуру, обычно светло оранжевого цвета. Быстро впитывается кожей, волосами и ногтями, не вызывает жирного блеска.
Эфирное масло апельсина может применяться для:
- Поднятия настроения или уменьшения стресса
- Лечения несовершенств кожи
- Уменьшения воспаления
- Облегчения мышечных и головных болей
- Оздоровления волос
- Дезинфекции
- Придания тонуса и жизненных сил организму
- Улучшения когнитивных функций
Сейчас расскажу про каждое применение подробнее.
Поднимает настроение и уменьшает стресс
Запах эфирного масла апельсина помогает работать с негативными эмоциями, гневом, рассеянностью и депрессивными состояниями. Апельсин ассоциируется с хорошими воспоминаниями, стимулирует выработку эндорфинов , а так же снижает частоту пульса и уменьшает уровень кортизола. Исследование, проведенное в Медицинском университете Ирана подтверждает эффективность терапии с маслом апельсина для снятия тревожных состояний организма.
Помогает при несовершенствах кожи
Всем знакомы прыщи? Поел сладкого, или добавил много специй в жирное рагу - вуаля, они тут как тут. Эфирное масло апельсина стимулирует местный иммунитет кожных покровов, снимает воспаление и облегчает зуд, шелушение и сухость кожи. Кожа разглаживается, насыщается полезными веществами и становится чище. Ну, и мелкие морщинки апельсин помогает убрать.
Уменьшает воспаления
Благодаря своей противомикробной активности, эфирно масло апельсина уменьшает воспаления кожи, волосяных фоликул, верхних дыхательных путей, полости рта и суставов.
Облегчает мышечные и головные боли
Особенно после физических нагрузок. Вдыхание эфирного масла расслабляет и успокаивает, оказывает легкий седативный эффект. Если ванну с маслом или использовать его как компонент массажного, то оно слегка разогревает, снимает местные спазмы и отеки.
Оздоравливает волосы
В составе смесей для волос, апельсин отвечает за их блеск, мягкость и здоровье кожи головы. Действуя как естественный тоник, эфирное масло обладает противогрибковой и противовирусной активностью, укрепляет кожу головы и волосяные фоликулы, регулирует работу сальных желез.
Может использоваться для дезинфекции
Это сравнительно недавнее исследование. Эфирное масло апельсина показывает активность в отношении столбняка, стафилококка и ряда других патогенов. Подавляет рост микроорганизмов и дезинфицирует раны.
Тонизирует и придает жизненных сил
Апельсин стимулирует иммунитет и приводит в порядок нервную систему. А это два основных фактора жизненных сил человека.
Улучшает когнитивные функции
Если вам сложно сосредоточиться на работе или учебе. Если вы утомляетесь и не можете работать с большими объемами информации. Если вы изучаете новую для себя тему и хотите сделать это быстрее и качественней - используйте апельсин! Он стимулирует творческую энергию, помогает мозгу усваивать информацию и концентрироваться на одном деле. Кроме того, запах апельсина помогает поддержать настроение и устойчивую мотивацию на выполнение задач!
Как использовать эфирное масло?
- Добавить 10 капель в ванну
- Смешать 50 мл воды и 15 капель эфирного масла в пульверизаторе. Сильно встряхнуть и распылить в помещении
- Смешать 20 капель масла апельсина и 30 мл базового массажного масла. Использовать для массажа на чистой коже
- Добавить 5 капель в аромалампу
- 8 капель на 10 мл масла жожоба - использовать для точечного нанесения на пораженную кожу
Правила безопасности
Как и масло любых цитрусовых - масло апельсина фототоксично. То есть, нельзя его использовать на открытых участках тела перед выходом на солнце.
Цитрусы - это сильный аллерген. То же самое относится и к эфирному маслу. Перед началом использования обязательно проведите тест на переносимость. Смешайте несколько капель масла апельсина и несколько капель нейтрального масла (жожоба, персиковая, абрикосовая косточка) и нанесите на локтевой сгиб. Если в течение 48 часов вы не заметите никакой негативной реакции - ни зуда, ни покраснения, ни шелушения, ни боли, ни отека - можно использовать.
Много хорошо - тоже плохо! Соблюдайте основное правило безопасности - здравый смысл. Не занимайтесь самолечением, прислушивайтесь к своему организму и он будет вам благодарен!
А вы используете масло апельсина? Или, может быть планируете? Хотели бы классные рецепты с ним? Пишите в комментариях!
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк, делитесь с друзьями, пишите свои отзывы!
Группа Вконтакте - ждет вас! Там пока не так уютно, но я еще начинающий групповод, так что простительно
Заходите в Телеграмм канал. Там общение и зарисовки к будущим статьям)
Заходите в Инстаграмм. Там фотографии и всякие вкусности)