Правила: 1. Когда хочешь порезать себя, возьми маркер, ручку или фломастер и нарисуй бабочку на руке. 2. Назови её в честь любимого человека или в честь кого-то, кто действительно беспокоится о тебе. 3. Бабочка должна исчезнуть сама. Не стирай её. 4. Если ты порежешься, прежде чем бабочка исчезнет, убьешь её. Сдержишься — она будет жить. 5. Если у тебя несколько бабочек, один порез убивает всех. 6. Бабочек может нарисовать кто-то другой. Такие бабочки особенные. Позаботься о них. 7. Даже если ты не режешься, можешь нарисовать бабочек в знак поддержки. Назови бабочек в честь своих знакомых, страдающих от селфхарма, и расскажи им об этом. Ты можешь им помочь.