Как я понял что правильное питание при СД необходимо
Питание при СД играет очень важную роль.сначала я не понимал этого ,думая что сколько влезет съем,сделаю побольше дозу инсулина,и будет норма.я не следил за диетой,ел все подряд.думая что инсулин справиться.и порой утром ужасался глядя на глюкометр.и думал как же так.что я делаю не так.вроде должно же быть всё хорошо.
До болезни ,со стороны не однократно слышал,что люди на инсулине могут употреблять в пищу все что захотят,но на деле оказалось все совсем по другому.просто другой мир.в первое время после назначения мне инсулина делал расчёт ,(вычитал в интернете каким образом можно сделать расчет),на количество потребляемых углеводов выводил дозу,но это все бесполезно,два три часа после укола стрелка так сказать спидометра глюкометра поднималась в верх.и цифры порой пугали.начинались скачки сахара то высокий то низкий,а это как оказалось не очень хорошо,и последствия не заставляли себя ждать .
Из за постоянных скачков сахара началось подниматься высокое давление ,утром проверяя сахар который порой был выше нормы в разы(10-17мм)я делал небольшие подколы ,чтоб понизить уровень , спустя минут 30-40 сахар видимо падал а давление поднималось,самочувствие сразу становилось отвратительным,не приятным,не хотелось ни есть ни пить,приходилось принимать таблетки,и дополнительно курсами пить лекарство от давления.и так не особо здоровый организм нагружать дополнительно лекарственными препаратами .давление было не только утром,но и на протяжение всего дня,головные боли,головокружение и тошнота.дозы таблеток росли в двое.
Помимо давления ,появились сильные головные боли,которые очень тяжело было переносить,болело на столько сильно что порой даже обезболивающее не помогало,тяжело было не только на работе,но и дома.при головных болях день можно сказать был потерян.
Обострились все возможные заболевание ,которых не было и в помине.болт в почках,по три по четыре дня,ноющая ,отдающая в спину.зубы стали в некоторых местах крошиться,и все это буквально за один год.не говоря о высоком,просто высоком холестирине.когда сдавал анализ врач всегда ужасался как же так такой молодой а холестерин как у 70ти летних,и то не у всех.
Поэтому все это претерпев и осознав,я пришел к одному решению,что пора с этим заканчивать.пересмотрел свой рацион питания.
Так что будьте здоровы))))
Не совершайте ошибок)))
Следите за питанием)))
Валентин