Что начали с этого понедельника?
Я ничего. Ну, разве что, осознания пришедшие перед сном отпечатались за ночь на подкорке и уже сегодня начнут встраиваться в жизнь. Ну или хотя бы будут громче сигналить, чтобы я их как следует прописала в своих поведенческих реакциях.
Это тот случай, когда «за одну ночь нельзя изменить жизнь, но можно изменить мысли...».
Будь сегодня вторник или суббота, это ничего бы не изменило, ведь новая жизнь не начинается с понедельника. Избитая истина, но сколько людей до сих пор верят в силу понедельника. Вы из их числа?
Рассуждая на эту тему, я пришла к мысли, что этот самообман — защитная реакция человека, не готового к переменам. Потому что новая жизнь начинается, когда мы к ней готовы. Но это не значит, что надо сесть и ждать, когда эта готовность придёт.
Готовность приходит после понимания, что нужно менять и зачем. После станет понятно, куда двигаться дальше и какие знания потребуются. А дальше — большие цели и маленькие шаги.
Приведу пример про сноуборд. Потому что именно он вдохновил меня на этот текст.
Вы давно мечтаете внести в жизнь немного драйва и адреналина. И решаете научиться кататься на сноуборде. Отлично! Что дальше?
Обратите внимание на своё окружение, спросите знакомых. Так вы получите ответы на многие вопросы сразу. А то и вовсе у друзей найдётся лишний комплект оборудования, и они научат кататься, как когда-то научили меня.
[Общайтесь с Миром. Вероятность, что кто-то из вашего окружения может помочь/подсказать нужного человека, огромная. Не загоняйте себя в ловушку: «я не знаю, что делать».]
Не откладывайте на завтра простое дело — погуглить, где в вашем городе можно научиться катать, а заодно взять оборудование на прокат.
Нет времени, денег. Серьезно? Вы сами в это верите?
Пример. У меня уже вторые выходные пролетает урок по музыкальному инструменту. Сначала был небольшой ремонт и урок по вождению. А в эти выходные вселенская усталость позволила мне выполнить только важные и срочные задачи, чтобы не сорвать сроки. Чьи проблемы, что до занятий я не дошла? ПризнаЮ, что мои и выбираю другой ближайший день.
Ну, а про деньги — лайфхак.
[Берите обеды из дома. За неделю сэкономите тысячи полторы. Подумайте, что для вас важнее: купить кофе в красивом стаканчике или изменить свою жизнь к лучшему?!]