Нас в детстве научили, что мы дожлны быть совершенны. Первые. Лучшие 🙈 Не собой. Часто не можем прощать себя и других. Критикуем, боимся остаться наедине с собой, без телевизора, еды или алкоголя... Находимся в иллюзии, что все ДОЛЖНЫ или МОГУТ быть идеальными. Тратим на это энергию и жизнь. Но мы рождены на Земле. Не в Раю - идеальными 😊 Мы – люди. И Жизнь это опыт.
Развиваться из любви к себе приятнее. Умение Прощать и принимать - это и есть духовный рост. Садовник не ругает розу, если та зачахла. Он создает ей БЛАГОПРИЯТные условия для цветения.
Как это возможно исцелить?
Утром, проснувшись, замечательно положить руку на сердце и вслух произнести: «Приветствую себя. Я - есмь!» Это практика соединения с миром.
Давайте подумаем, что вы не можете простить себе и другим? И от чего нужно принять и простить себя за прошлое. Любое. Спросите себя: «зачем эта ситуация? Чему учит, какой опыт я приобрел(а)?» и простим себя. Как друга. После этого необходимо произнести (можно записать) столько раз, сколько понадобиться, пока не почувствуете облегчение, такие слова:
«Я отменяю негативные программы, созданные мною, моими родителями, моими учителями, моими друзьями и моими предками в прошлом, даже если они мною не осознаются.
Я целиком и полностью прощаю своих родителей, воспитателей и учителей за все, что было в прошлом!
Я прощаю себе свои ошибки.
Я прощаю себе свои неудачи.
Я прощаю себе свои промахи.
Я прощаю себе свои поражения.
Я прощаю себя за то, что мне не удалось (... вставить именно то, что
не удалось)
Духи-Наставники (Бог, Ангелы, Высокие Инстанции, Сила, Вселенная,
Дух) помогите мне простить себя за свои неудачи в прошлом.
Я прощаю себя за все».
Проговаривайте эти фразы, и подобные им, достаточно часто, непосредственно перед сном и в течение всего дня. Если есть ситуации, особо острые, навязчивые, просто выписывайте это напряжение на бумагу. Освобождайтесь. И повторите практику.
P.S. Молитва «О смирении» Романа Доля
Помоги мне, Господи, спокойно переносить: Когда других ценят более, нежели меня, Когда кем-то восхищаются, а меня не замечают,
Когда других все любят, а ко мне равнодушны,
Когда другим уступают лидерство, а мною понукают,
Когда к другим снисходят в их неприглядных пороках, а мне не
прощают и малых слабостей.
❤️Счастье и путь к нему состоит в каждодневных мелочах. В ощущении чуда жизни.
