Закаляй и тренируй свое тело. Это избавляет от депрессии; депрессия есть обман сознания. Если заболел дух - займись телом. Дай себе здоровую физическую нагрузку - и восприятие мира изменится. Мысли во многом зависят от тонуса тела.
Следи за своим языком. Очисти его от лишних слов. Не хватай новые вульгарные термины. Не изъясняйся матом, объясняй свои мысли обычными словами. Ругающийся по мелочам и напоказ – на самом деле бессилен.
Учись молча слушать и понимать, что говорят другие. Не перебивай, не раздражайся, и не паникуй. Возражай спокойно и обоснованно.
Все необходимое дает нам наша земля. Люби и возделывай землю - касайся ее руками, очищай от сорняков, не жалей времени на это. Земля живая. Она удалит лишний сор из твоей души. Бывай чаще в хорошем лесу, он плоть от плоти земли. Не оскверняй родную землю брошенным мусором.
Знай историю своей земли. Читай книги по истории Руси, делай свои выводы. Читай народные сказки, в них душа народа и память. Люби свой народ, нет человека без народа.
Не унижайся перед так называемым "богатством". Такие "богатства" как деньги и власть созданы лишь для того, чтобы продавать и воровать. Нет преимущества богатого перед бедным, есть преимущество мудрого перед глупым. Настоящее богатство – свободный дух и чистая совесть.
Пропускай мимо себя "культуру" потребительства и порока: рекламу, желтые газеты, бульварные книги, низкопробные фильмы - все это делает из тебя раба с безудержным стремлением потреблять. Не смотри телесериалы и "ток-шоу". Вместо наполнения глупостью и бессмыслицей трать время на полезные дела.
Создай семью, расти и воспитывай детей – в этом будущее нашего народа, и воля наших богов. Мало завести детей – нужно учить их русским традициям. Мы – это русский народ сегодня, наши дети – это русский народ завтра. Пусть дети рождаются и растут здоровыми: это зависит от твоего образа жизни, и от того, кого ты выбрал в супруги.
Читай книги. Бери от умного человека то полезное, что можешь взять. Ищи людей, которые умеют то, чего ты не умеешь. Смело пробуй новое. Хорошо, когда мысль ведет к делу, ищи для ума новые пути движения. Люди, в которых больше не рождаются мысли, все равно что умерли.
