Приветствую, Вас на своем канале.
Сегодня продолжим разговор о нас, человеках, Начало здесь.
Организм поддерживает 36 град. следующим образом. С нервных окончаний кожи (рецепторов) поступает сигнал в мозг. Мозг дает команду на расширение капилляров в коже и открытие потовых желез. Пот испаряется, а при этом поглощается тепловая энергия. Кожа остывает, охлаждая капиллярную кровь. Кровь охлаждает весь организм. Чем суше воздух тем интенсивней идет испарение и охлаждение.
Помните в 1 части: Температуру 65 град. при влажности 10% человек может выдержать несколько часов, а час при 35 град. при 100% влажности чреват тепловым ударом и гибелью.
С 35 град. понятно. При 100% влажности нет испарения пота. Кровь не остужается. Примерно часа хватает для нагрева организма до 43 град. Для большинства это смерть. Медицинский термометр измеряет до 42 град.
А почему при 65 градусах и 10% влажности несколько часов. Испарение идет нормально. Температура организма в норме. Здесь другая причина смерти - обезвоживание организма. Мы 70% вода. При весе 60 кг в человеке 48 кг воды. Потеря 2% воды вызывает неутолимую жажду, 6-8% - полуобморок, 10% - глюки, 12% - угроза смерти. 10% от 48 кг это 4,8 л.
Даже если при 65 град. пить воду, то это не поможет. Вода медленно усваивается организмом, да и нужна не только для пота, но и других процессов в организме.
Если без пищи человек может прожить 30-40 суток, то без воды только
3-4. Ежедневная потребность в воде 30-40 г на килограмм веса.
При физической работе повышается температура тела. Охлаждение так же через потовыделение.
Кстати, испарение увеличивается при движении воздуха (ветер). Это как катализатор. При 100% влажности и ветре испарения не будет.
При понижении температуры организм должен сохранять тепло. Для этого он сужает капилляры кожи. Кожа становится холодней, уменьшается теплообмен со средой. Если это не помогает, то начинается дрожь - частое судорожное сокращение мышц. Мышцы работают, выделяется тепло.
Если и это не помогает, то организму нужна помощь. Теплее одеться, выпить горячий чай, пробежаться. Иначе организм начинает остывать.
Помните из ч.1. При понижении температуры тела до 33 град. человек теряет ориентацию (нарушается работа мозга), при 30 - кома, при 27 - остановка кровообращения.
Следующая часть про контакты с водой. Подпишитесь, что бы быть в курсе.
До встречи