Найти в Дзене

Демоны, ВСД и панические атаки

О бизнесе, банкротстве, поиске работы и дела жизни, и о том как я к этому пришел я рассказывал ранее. У меня произошел срыв… Как я понимаю он готовился объявиться все последние годы и просто ждал момента, когда будет подходящее время. Мой кризис среднего возраста дал о себе знать, но уже не просто намеками, а ударом "бейсбольной биты" по моей голове, по ногам и корпусу. В 37 лет я познакомился с ВСД (вегетососудистая дистония) и приступами панической атаки. Это когда врачи говорят, что ты здоров, а твой организм кричит «спаси меня». Я вдруг понял, что мне уже не двадцать и не двадцать пять, и даже не тридцать пять лет. Что мне уже под 40!!! И фраза, которую я себе говорил последние 17 лет «У меня еще все впереди, и я все успею» становится не актуальной. И все эти психологические переживания и неврозы, дополнялось фантомными болями во всем теле, головокружениями, тошнотой, страхом и т.д., и т.п. Я каждый день искал и находил в себе новые симптомы приближающегося конца. Каждый день н

О бизнесе, банкротстве, поиске работы и дела жизни, и о том как я к этому пришел я рассказывал ранее.

У меня произошел срыв…

-2

Как я понимаю он готовился объявиться все последние годы и просто ждал момента, когда будет подходящее время.

Мой кризис среднего возраста дал о себе знать, но уже не просто намеками, а ударом "бейсбольной биты" по моей голове, по ногам и корпусу.

В 37 лет я познакомился с ВСД (вегетососудистая дистония) и приступами панической атаки. Это когда врачи говорят, что ты здоров, а твой организм кричит «спаси меня».

Я вдруг понял, что мне уже не двадцать и не двадцать пять, и даже не тридцать пять лет. Что мне уже под 40!!!

И фраза, которую я себе говорил последние 17 лет «У меня еще все впереди, и я все успею» становится не актуальной.

И все эти психологические переживания и неврозы, дополнялось фантомными болями во всем теле, головокружениями, тошнотой, страхом и т.д., и т.п.

-3

Я каждый день искал и находил в себе новые симптомы приближающегося конца.

Каждый день наблюдал жалость в глазах своей любимой женщины и непонимание в глазах своих детей.

В этот период конечно же я ничего не делал, я не зарабатывал денег, не искал работу, я не занимался самообразованием.
Я просто лежал и жалел себя.

А тем временем мой запас финансов начал подходить к концу.

И я ничего не мог сделать, мне было реально очень хреново.

Пока в один прекрасный день меня это не за***ло.

-4

И я сказал сам себе громкое «Хватит!!!».

Спасение утопающих, дело рук самих утопающих.

Так что в тот момент я собрал все свои силы и с девизом «намотай сопли на кулак и вперед. Будь мужиком, Люся!» пошел на встречу со своими демонами.

Продолжение следует!

  • Твоя наука — полная ерунда! Чего из-за нее волноваться? Если ты не откроешь какую-нибудь молекулу, ее обязательно откроет кто-то другой. А вот если с нервами что-то случится, никто к тебе не придет и не скажет: «Возьми, дружок, пучок моих нервишек, а то, кажется, у меня лишние»! © Смешарики
  • Паника вещь хорошая, только мешает вспомнить, что головой не только едят. © Гарри Гаррисон
  • Надо признать, что вегетососудистой дистонией мы расплачиваемся за собственное невнимание к своей душевной жизни. Если бы человек по-настоящему заботился о себе, если бы он понимал, что качество его жизни определяется не чем-нибудь, а его психологическим состоянием, если бы, наконец, он изучал свою психологию и умел предупреждать возможные психологические проблемы, то, скорее всего, мы бы и вовсе забыли о том, что такое ВСД. © Андрей Курпатов
  • Если мы правильно понимаем, откуда ветер дует, когда испытываем те или иные симптомы вегетативного характера, то наши эмоции не только не увеличиваются, но, напротив, даже уменьшаются. А если наши эмоции уменьшатся, то, как вы догадываетесь, постепенно уменьшатся и вегетативные симптомы. Вот почему так важно понимать истинные причины наших вегетативных симптомов и недомоганий: в этом случае мы перестаем тревожиться, а потому снижаются и сами проявления тревоги. © Андрей Курпатов
  • ВСД развивается у человека, чьи желания не совпадают с его возможностями. Первый вариант развития ВСД возникает в ситуациях, когда человек оказывается перед лицом невозможности реализации той или иной своей потребности. Если бы человек мог осознавать эту потребность, то, возможно, и проблемы не возникло бы, но поскольку она, как правило, подсознательна, то и выходит то, что выходит. В ситуации, когда ты чего-то хочешь, чего точно, сам не знаешь, а при этом и возможности-то у тебя на "хочешь" нет, трудно полагаться на сознание и здравый смысл. Тут они тебе не советчики. Но положение, согласитесь, отчаянное: внутри у тебя напряжение, с чем оно связано — неизвестно, а наружу лезет одна тревога с беспокойством на пару, часто или неосознанная, или беспричинная. © Андрей Курпатов
  • Кто-то из знаменитых сказал: «Мы сами порождаем своих демонов». Что он имел в виду? Кто это сказал? Не важно. Я присоединяюсь, и теперь это высказывание прозвучало из уст сразу двух знаменитых парней. © Тони Старк | Железный человек
  • Были демоны, не отрицаю. Но они самоликвидировались. © Иван Васильевич меняет профессию