Сегодня поговорим о том как великие спортсмены, а в том числе и футболисты вышли на мировой уровень, стали лучшими из лучших. Причём самое главное это не только забраться на вершину, но и удержаться там. Мы выделили 10 общих правил, которые соблюдает любой успешный спортсмен.
Первое правило. Любовь и уважение к своему делу.
Начнем с психологической части успеха. Профессиональные футболисты не просто играют в эту игру с мячом, потому что должны. Нет, они всем сердцем влюблены в то чем они занимаются. Для них это неотъемлемая часть жизни как дыхание или сердцебиение. Спортсмен любит и верит в то, во что отдает часть себя.
Правило второе. Питание и диета.
Тело спортсмена это зеркало его отношения к спорту. У профессиональных футболистов целые штабы и команды диетологов. В наше время рекордов и постоянных гонок за результатом, для полного успеха важны все факторы, в том числе и питание. Для каждого футболиста разрабатывается индивидуальная диета, которая помогает ему достигать новых побед.
Правило третье. Тренировки. Продуманные и регулярные.
Тренерский подход является одним из главным фактором для достижении успеха. Регулярные занятия помогают совершенствовать своё мастерство и выигрывать конкуренцию соперников. В футболе тренировки занимают значительное время в жизни футболистов. Обученные специалисты работают с спортсменами как индивидуально так и с командным подходом. Тренерское мастерство это около 70% успехов команды.
Правило четвертое. Постоянная конкуренция.
Давно доказано что конкуренция положительно влияет на развитие спортсменов. У футболиста постоянно появляются новые стимулы, и каждый день он вынужден доказывать что именно он лучший игрок, параллельно совершенствуя и развивая себя.
Правило пятое. Полное сотрудничество с медицинским штабом.
На высоком уровне медицина очень сильно влияет на успехи спортсмена. Индивидуальные коррективы в тренировках по медицинским показаниям, регулярные и глубокие медицинские обследования, профилактические процедуры для восстановления организма, все это помогает не только добиваться спортивных успехов, но и дольше оставаться конкурентоспособным в спортивной среде.
Правило шестое. Избавится от недооценки соперника.
Сколько уже копий сломано, когда индивидуально сильная команда с треском проигрывала коллективу который значительно уступает им в классе. Спортсмен всегда должен уважать своего оппонента, и относиться к нему с полной серьезностью, только тогда можно сохранить свои стабильно победные серии.
Правило седьмое. Серьезное изучение любого соперника.
Знание это сила. Как двигается соперник, в какие зоны открываются нападающие или забегают защитники. Куда чаще идут навесы или как команда распоряжается мячом. Куда чаще бьет соперник или как на выходе играет вратарь. В наше время только полный анализ и изучение статистики помогут находится в верху турнирной таблицы.
Правило восьмое. Здоровый образ жизни.
Банальное и затертое до дыр утверждение. Но правильное, необходимое утверждение для достижения высоких целей. Для того что бы быть идеальным спортсменом, нужно вести идеальный образ жизни, это аксиома. Замечали что лучших футболистов планеты ( например Роналду или Месси) редко вообще когда замечали за негативным времяпровождением для своего здоровья.
Правило девятое. Всегда заниматься саморазвитием.
Успешные футболисты никогда не стремятся десятками часов подряд пинать мяч в ворота. Своё свободное от спорта время они тратят на полезные для себя хобби, что помогает им психологически отвлекаться и расслабляться от лучшей игры с мячом, что без условно необходимо. Успешные спортсмены всегда стараются развивать своё мышление и интеллект, что позволяет им находиться в элите спорта.
Правило десятое. Всегда идти вперёд, ни когда не останавливаться на достигнутом.
Криштиану Роналду яркий представитель этого правила. Спортсмен всегда ищет себе новые вызовы, новые победы. Если побил один рекорд, идём к другому. Забил сто голов, теперь будет стремиться к следующей цифре. Успешные футболисты постоянно ищут стимулы для самосовершенствования, никогда не останавливаются на выигранном трофее или титуле и всегда идут дальше, за новыми победами. Именно поэтому они лучшие из лучших.
На этом всё. Спасибо за внимание, если материал был интересен и полезен подписывайтесь на канал, ставьте лайк и увидимся!