Лето – это время года, когда ваши ноги красуются в милых сандалиях, а мягкая кожа стоп и пятки без трещин – необходимость.
Вот быстрый и простой комплекс из двух процедур для подготовки ваших ног к летнему сезону.
Ванночка для ног.
Вымачивание ног – недооцененная процедура.
Всё, что вам нужно, это:
- 1 стакан белого уксуса
- 1/4 стакана морской соли
- горячая вода
Сделайте воду настолько горячей, насколько вы сможете терпеть - нет ничего лучше, чем горячая ванна в конце дня, чтобы расслабить ноги.
В небольшой ванночке смешайте все ингредиенты и встаньте в неё. Добавьте несколько капель эфирного масла, если хотите. Посидите 10 минут и дайте кислой воде смягчить кожу.
Такое отмачивание также подготовит ваши ноги к следующему шагу.
Домашний скраб для ног
Некоторое время назад мы экспериментировали с банановой маской для ног, но смазывать себя банановым пюре немного грязновато.
На этот раз мы объединим маску со скрабом, чтобы вы могли позволить соли и кофе сотворить магию чистки.
Использовать кофейную гущу приятно, потому что: а) это дешево и экологично, б) кофеин будет тонизировать ваши ноги.
Оборудование:
- миска и ложка
Ингредиенты:
- 1/4 стакана свежей кофейной гущи
- 1/4 стакана соли
- 1/4 стакана оливкового масла
- 1/2 банана
Приготовление:
- Смешайте ингредиенты в миске и просто обмажьте все ступни и голени получившейся массой.
- Оставьте на 5-10 минут.
- Затем массирующими круговыми движениями хорошо разотрите скраб.
- Когда стопы будут хорошо обработаны скрабом, смойте смесь тёплой водой.
- Чтобы сохранить влажность, нанесите щедрый слой вашего любимого крема для ног (или даже вазелин) и наденьте носки, прежде чем ожиться спать.