Найти тему

Карта для трезвости

Все в своей жизни сталкивались в том или ином виде с зависимостями, и, конечно, ничего приятного и радостного в этом нет. Кто-то сам не может избавиться от пагубных пристрастий, кто-то наблюдает за тем, как это переживает близкий человек, и в любом случае это всегда испытание, тяжелый опыт.

А тем не менее ничего в нашей жизни не происходит просто так. И если имеет место быть некая зависимость, значит, это наш способ получать нужный нам опыт. Да и причины у зависимостей всегда во многом психологические, такой не слишком эффективный, по сути, способ справляться со своими проблемами - наживая еще большие проблемы.

Причины эти всегда глубже, чем может показаться на первый взгляд, и сегодня я предлагаю вам попробовать еще раз взглянуть на эту ситуацию в своей жизни, но не с привычного ракурса осуждения и обвинения, возмущения, отчаяния, а заглянуть чуть глубже.

Какова истинная причина того, что человеку невыносимо находиться в трезвом уме? Какие выгоды это дает ему, от чего избавляет? И что нужно, чтобы сохранять трезвость? И что такого даст трезвость, ради чего стоило бы отказаться от разрушающих привычек?

Сформулируйте запрос нужным образом относительно себя или близкого человека, после этого выбирайте карту или можете по очереди рассмотреть все три и понаблюдать, о чем скажет вам каждая из них.

Слушайте свои ассоциации. Какие образы возникают? Какие ощущения?

У карт нет значений - важно только то, что вы сами в ней увидите. Если сразу никаких мыслей не приходит, опишите карту для себя - что на ней изображено, что происходит, к чему ведет, и каково ваше к этому отношение? Где вы на этой карте и как чувствуете себя при этом?

Обращайте внимание на то, что цепляет. Не нужно стараться увидеть буквально в каждом слове или элементе рисунка какой-то смысл, работайте с тем, что вызывает отклик.

Метафорические карты из колоды Сто солнц.

1.

-2

2.

-3

3.

-4

Пусть для всех благих устремлений находятся наилучшие возможности!

С теплом,

Хуторная Елена

"Вдохновение на жизнь"

-5