Распространенная в нашем социуме ситуация, когда человек обнаруживает, что наличных сил и внутренних ресурсов ему больше не хватает для того, чтобы справляться с ежедневными обязанностями, делать необходимые дела и двигаться по намеченному (пусть даже не им самим) маршруту.
В замечательном фильме замечательно режиссера "Брат" был такой герой, бандит "Круглый", который любил говорить поговорками. Одна мне запомнилась особенно хорошо - "Бери ношу по себе, чтоб не падать при ходьбе". Эта поговорка очень хорошо отражает реальность нашей жизни - желая получить что-то быстро, здесь и сейчас (быстро сбросить вес, быстро "поднять бабла", быстро изменить себя etc.) мы берем на себя большой объем работы, а значит большой объем ответственности. А это всегда изматывает.
Правила спортивной тренировки и принцип "1 минуты" кайдзен говорят нам о том, что не надо жадничать, стремясь сразу "захавать" как можно больше. Начинать нужно с малого, с малых объемов и увеличивать нагрузки только по мере адаптации к ним. Вещь простая, но для понимания и осознания не всем доступная.
Больше интересного в моём ежедневном авторском канале на Telegram
Понравился пост? Ставь лайк, делай репост и подписывайся на канал