Бывший шеф - повар дворца раскрыла секреты стройности герцогини Кембриджской.
От природы Кейт худышка, её формы смело можно назвать модельными. В молодости организм работает как часы, хороший метаболизм позволяет кушать "гадости" и быть обладательницей плоского живота.
Обратите внимание Кейт Миддлтон 38 лет! Сегодня точеная фигура достается герцогини с трудом.
Речь идет о специализированном питании. С сегодняшнего дня я перенимаю рацион Кейт Миддлтон.
Запрещенка
Кейт заменяет коровье молоко на миндальное. Сахар употребляет исключительно из фруктов и ягод, конфеты запрещены.
Муж Кейт - принц Уильям обожает жаренную птицу. Герцогиня готовит блюдо для мужа самостоятельно, но сама в трапезе не участвует.
Кейт предпочитает острую пищу вместо жаренной.
Что ест герцогиня
Это нельзя, то нельзя! Герцогиня не воздухом питается - это точно. Рацион состоит из большого количества сезонных овощей и фруктов.
Кейт делает фруктово-овощные пюре и запекает сладкий перец.
Кейт кушает белковую пищу (яйца, рыбу и бобы), а также полезные жиры.
В общем фигура Кейт не подарок из дворца! Плоский живот и стройные ноги результат ограничений и выдержки. Герцогиня кушает обычную еду, которую можно купить в любом супермаркете за адекватную цену.
Вдохновила меня Кейт на диету...
Если статья была интересной - ставьте лайк:) Оформляйте подписку, впереди много историй о королевской семье!
Рекомендую прочитать:
Тяжелое детство принцессы Дианы: исключение из школы и отец-тиран
1 апреля Гарри и Меган официально получат "вольную" из дворца