И снова прошел новый день , 4 ый день, меня читает не так много человек , и речь тут давно уже не идёт о какой либо прибыли , я просто надеюсь , я верю что даже хотя бы одному если человеку помогу то мои труды пройдут не напрасно.
Итак .... новый 4 ый день , благодаря прошлой пробежке дышится довольно легко , иногда возникают лёгкие отхаркивания , ясность ума на высоте, энергии прибавилось % на 20, даже только из за этого уже можно сейчас же бросать курить , спалось прям замечательно, бессонницы уже не наблюдалось, утром встал поел , попил яблочного сока , кстати за все эти дни меня прям пробрало на сок!!
День был довольно лёгкий , прочие допинги в виде конфет уже непокупаю ,чувствую себя великолепно , начинаю чувствовать запах сигарет из далека , фу как они все жутко пахнут , неужели от меня и раньше так пахло!!
Самая главная проблема это в друзьях товарищах , колегах которые как бесы все зовут на перекурур,
Агресии у меня уже как таковой нету , но к таким персонажам смотрю с опаской!!
Ну и главное , хотя это правило меня не касается , так как я не пью , уточню одно главное правило , не вздумайте употреблять алкоголь в то время когда вы бросаете курить хотябы на месяц , а лучше два , а лучше вообще не пить)))
17 .00 Купив минералки иду на пробежку , даже если тяги к сигаретам нет , она может появится незаметно поетому дадим ей отпор заранее .
Пробежал так же 6 кругов , погулял легким шагом затем побрел в сторону дома чувствуя сколько же много ароматов на улице ммм , тут и цветы и выхлоп 92 бензина с маслом , пахнувщая выпечка , запах травы , чей то приторный одеколон , в общем запахов море , которые я раньше просто не замечал
Итог сегодняшнего дня , зависимость отступила , но нужно быть постоянно начеку , так как соблазнов много , но соблазн глупый ((((
Всем легкого вечера , пока)))