Эти советы помогут вам, если вы переживаете за свой организм в целом, за своё здоровье и самочувствие.
Меньше макияжа. Модели часто ходят в жизни без макияжа или почти без макияжа. Маскировке несовершенство они предпочитают их лечение и профилактику возникновения. Если у модели неровный цвет кожи, она скорее нанесёт маску для лица или будет чаще умываться холодной водой, чем просто будет замазывать всё тональным средством.
Маски для лица. Чаще всего модели используют два вида масок - для увлажнения и для восстановления. Увлажнением лица и тела увлечены все модели в целях сохранения своей молодости и красоты. Восстанавливающие маски же они используют после долгих перелётов. вечеринок и тяжелых рабочих дней.
Вода. Модели очень часто пьют воду. Даже слишком часто. Это они делают, чтобы поддержать водный баланс, свою энергичность и чтобы подавлять аппетит. Часто модели пьют не просто воду, а добавляют в неё мяту, кусочки цитрусовых или другие фрукты.
Цикл сна. Так как у моделей очень насыщенный график, они очень трепетно относятся к своему сну. Каждая из них знает, на какое время и с какой периодичностью нужно ложиться спать, чтобы более менее выспаться. Они не сидят по ночам в телефоне и не засиживаются допоздна.
Мытьё головы. Модели моют голову всегда два раза. В первый раз нанесения шампуня идёт непосредственно очищение головы. А уже во второй раз - насыщение питательными веществами, которые так разрекламированы на упаковке. Поэтому, если у них есть дешёвый и дорогой шампуни, сначала они пользуются дешёвым, а потом дорогим.
