И так, экзема. Может ли она быть результатом нездоровой пищи? Или, возможно она возникает от переизбытка химических веществ в нашей воде, косметике и чистящих средствах? Пока нет однозначного ответа на этот вопрос но знаю точно, что кроме экземы такие проблемы с кожей, как псориаз и дерматит все еще докучает не малое число людей.
И хотя это несколько разные дерматологические проблемы, все они имеют общие элементы, такие как сухие, шелушащиеся участки кожи, которые иногда отслаиваются, сочатся, кровоточат или покрываются коркой. Есть мнение, что все три могут быть связаны с аллергией и поллинозом, а так же свою роль играет и генетический фактор.
Для некоторых людей, имеющих одну из вышеперечисленных проблем с кожей, потребление кисломолочных продуктов, может усугубить эти проблемы, впрочем как и химические вещества в мыле, средствах по уходу за кожей и бытовых чистящих средствах. В некоторых случаях, таких как дерматит, эти вещества могут даже быть причиной заболевания. Хотя, если вы страдаете от одной из каких либо проблем с кожей, ваша кожа, вероятно, производит меньше жиров и масел, чем следовало бы, и раздражители от химических веществ легче проникают в кожу.
В частности, экзема иногда связана с необычно высоким уровнем определенных бактерий на коже. Например, такие бактерии как Золотистый стафилококк (Staphylococcus aureus) обнаруживаются на более чем 90% экзематозной кожи, но только в 5% нормальной кожи. Таким образом, одним из ключевых шагов является поддержание чистоты кожи, но обязательно используйте мягкие очищающие средства для лица и тела, которые не лишат вашу кожу ее натуральных масел.
Что касается дерматита, обязательно следует избегать искусственных ароматов и духов в ваших средствах по уходу за кожей, так как они считаются одной из самых распространенных причин дерматита. Если вы заметили что ваша кожа на пальцах стала часто трескаться, то причину надо искать в использовании антибактериальных средств для мытья рук, жестких мыл и обычных бытовых чистящих средств. При уборке дома лучше надевать перчатки. Идеальным будет перейти на натуральные чистящие средства и средства для мытья рук без лаурилсульфата натрия. Он известен под аббревиатурой SLS (Sodium Lauryl Sulfate ), поэтому перед следующей покупкой очередного моющего средства обращайте внимание на состав продукта!
Псориаз, к сожалению до сих пор остается более загадачной проблемой – никто с точностью не может сказать, что его вызывает, но, похоже, существует сильная генетическая связь. Конечно это не станет утешением но все равно отмечу, что среди страдающих этим недугом не мало знаменитостей : в том числе Тина Кароль, Ким Кардашьян, Камерон Диаз, КэриДи Инглиш.
Останавливаем зуд силой растений
При расчесывании зудящей кожи происходит своего рода цепная реакция: активируется иммунная система в зоне поражения, что вызывает выделение химических триггерных веществ, которые в свою очередь инициируют другие иммунные реакции. Возникает замкнутый круг зуд — расчесы — еще больший зуд. Общепринятое решение этой проблемы - стероидные кремы, которые подавляют иммунную систему, или антигистаминные препараты.
Но прекращение зуда и воспаления с помощью натуральных трав местного применения, таких как чистотел, череда, аренария (песчанка) и ромашка, более благоприятно для организма и может использоваться в качестве более долгосрочного решения. Опыт показывает, что высокие концентрации ромашки, столь же эффективны для уменьшения воспаления, как и слабый гидрокортизон (который является гормоном), но без отрицательных побочных эффектов.
Другие травы, такие как календула и алоэ вера, обладают мощными лечебными свойствами. Вы наверное замечали, как поврежденный лист алоэ вера быстро герметизируется пленкой и своеобразным защитным покрытием похожим на тонкую резину, который предотвращающает потерю воды. За короткое время рана на листке алоэ полностью заживает. Так вот, те же самые ферменты, которые включают этот процесс, оказывают аналогичное воздействие на людей. Алоэ вера помогает стимулировать рост или здоровые новые ткани и, как было показано, проникает во влагоудерживающий второй слой кожи, помогая избавляться от мертвых клеток не только омолаживают кожу, но и борются с инфекцией.
Смягчающие средства чрезвычайно важны для регидратации сухой, раздраженной и чувствительной кожи. Проникая между клетками кожи, хорошее смягчающее средство помогает восполнить недостаток собственных липидов кожи, уменьшая сухость, потерю влаги и доступ организмов, вызывающих инфекцию. Они могут быть абсолютно естественными, и вы даже можете найти их на своей кухне!
Например кокосовое масло! Оно нежно и действует точно так же, как жиры и масла, которых не хватает нашей коже. И самое главное его можно использовать сколько угодно без всякого риска.
Так же можно делать такие процедуры, как ванночки, что может значительно облегчить зуд, покраснение кожи. Например, добавить 1 стакан овсянки в ванну.
Если это покажется не очень эстетичным и слишком грязным, можно использовать в ванну морской солью, пищевой содой или гималайской соли. Пропорции для солей : одна столовая ложка на литр воды. Соду же следует развести, одну столовую ложку на стакан теплой воды и смочив салфетку протереть места зуда или наложить ее на проблемное место.
Натуральный мед обладает антимикробным, противовоспалительным действием, помогает ускорить процесс заживления поврежденной кожи и даже является увлажнителем. Если же по каким либо причинам не является возможным непосредственное его применения, можно просто приобрести какой либо органический крем для кожи на основе меда. Благо выбор сегодня на рынке достаточно велик.